PSICOLOGÍA DEPORTIVA Conceptos básicos
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UVP
52,40 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.02.2022
Verlag
Ediciones Nuestro ConocimientoSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
22/15/1,4 cm
Gewicht
352 g
Sprache
Spanisch
ISBN
978-620-3-00642-1
La psicología del deporte es una rama de la psicología. Es el estudio de los factores psicológicos que afectan la participación y el rendimiento en los deportes. También es una especialización dentro de la psicología cerebral y la kinesiología que busca entender los factores psicológicos/mentales que afectan el desempeño en los deportes, la actividad física y el ejercicio y aplicarlos para mejorar el rendimiento individual y de equipo. Se ocupa de aumentar el rendimiento mediante la gestión de las emociones y la minimización de los efectos psicológicos de las lesiones y el mal rendimiento. Algunas de las habilidades más importantes que se enseñan son la fijación de objetivos, la relajación, la visualización, la autoconversación, la conciencia y el control, la concentración, la confianza, el uso de rituales, el entrenamiento de atribución y la periodización.
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