Mind Free Say goodbye to negative thoughts, stress, insomnia, weight issues and more
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- Englisch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.03.2022
Verlag
Allen & UnwinSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
23,4/15,8/2,7 cm
Gewicht
428 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-922616-11-1
Ditch negative thoughts, smash procrastination, break bad habits, stress less, sleep well, live pain-free, overcome weight issues, fix your phobias and ease anxiety with Mind Free.
Mark Stephens has worked with thousands of people struggling to overcome life's biggest challenges. In this life-changing book he shares his proven formula of meditation and mindful self-hypnosis developed over decades spent improving the lives of others.
Mind Free includes empowering self-hypnosis scripts and meditations, key lessons, hypnotic affirmations and inspiring case studies of real people who have used these techniques to achieve amazing results. You'll discover the '21 States' - the powerful positive states we all need in our lives - and learn how to overcome whatever is stopping you reaching your full potential. This ground-breaking guide will help you to use the power of your mind to transform your life.
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