Produktbild: OCD For Dummies

OCD For Dummies

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.10.2022

Verlag

John Wiley & Sons

Seitenzahl

384

Maße (L/B/H)

23,3/18,7/2,3 cm

Gewicht

708 g

Auflage

2. Auflage

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-119-90314-7

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.10.2022

Verlag

John Wiley & Sons

Seitenzahl

384

Maße (L/B/H)

23,3/18,7/2,3 cm

Gewicht

708 g

Auflage

2. Auflage

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-119-90314-7

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: OCD For Dummies
  • Introduction 1
     
    Part 1: The Ins and Outs of OCD 5
     
    Chapter 1: Facing Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) 7
     
    Chapter 2: Understanding What OCD Is All About 19
     
    Chapter 3: Meeting the Associates and Relatives of OCD 43
     
    Chapter 4: Blaming the Brain for OCD 59
     
    Chapter 5: Developing and Living with OCD 69
     
    Part 2: Starting Down the Treatment Path 85
     
    Chapter 6: Overcoming OCD Obstacles to Change 87
     
    Chapter 7: Getting Help for OCD 105
     
    Part 3: Overcoming OCD 119
     
    Chapter 8: Cleaning Up OCD Thinking 121
     
    Chapter 9: Meta-Mindfulness for OCD 145
     
    Chapter 10: Tackling OCD Behavior with ERP 161
     
    Chapter 11: Considering Medications or Brain Stimulation for OCD 181
     
    Chapter 12: Responding to and Recovering from Relapse 193
     
    Part 4: Targeting Specific Symptoms of OCD 205
     
    Chapter 13: Sanitizing Risk: Contamination OCD 207
     
    Chapter 14: Dealing with Doubting and Checking OCD 219
     
    Chapter 15: Subduing OCD-Driven Shame 235
     
    Chapter 16: Messing with "Just So" OCD 249
     
    Chapter 17: Shrinking Superstitious OCD 261
     
    Chapter 18: Uncovering OCD Accomplices 273
     
    Chapter 19: Dealing with OCD-Related Impulsive Problems 283
     
    Part 5: Assisting Others with OCD 295
     
    Chapter 20: Wondering about Children and OCD 297
     
    Chapter 21: Helping Your Child Conquer OCD 307
     
    Chapter 22: Helping Family and Friends Cope with OCD 319
     
    Part 6: The Part of Tens 329
     
    Chapter 23: Ten Quick OCD Tricks 331
     
    Chapter 24: Ten Steps for After You Get Better 337
     
    Chapter 25: Ten Dirty Little Secrets about Dirt 343
     
    Index 347