Produktbild: OCD For Dummies

OCD For Dummies

21,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.10.2022

Verlag

John Wiley & Sons Inc

Seitenzahl

384

Maße (L/B/H)

23,3/18,7/2,3 cm

Gewicht

708 g

Auflage

2. Auflage

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-119-90314-7

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

27.10.2022

Verlag

John Wiley & Sons Inc

Seitenzahl

384

Maße (L/B/H)

23,3/18,7/2,3 cm

Gewicht

708 g

Auflage

2. Auflage

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-119-90314-7

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: OCD For Dummies
  • Introduction 1

    Part 1: The Ins and Outs of OCD 5

    Chapter 1: Facing Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) 7

    Chapter 2: Understanding What OCD Is All About 19

    Chapter 3: Meeting the Associates and Relatives of OCD 43

    Chapter 4: Blaming the Brain for OCD 59

    Chapter 5: Developing and Living with OCD 69

    Part 2: Starting Down the Treatment Path 85

    Chapter 6: Overcoming OCD Obstacles to Change 87

    Chapter 7: Getting Help for OCD 105

    Part 3: Overcoming OCD 119

    Chapter 8: Cleaning Up OCD Thinking 121

    Chapter 9: Meta-Mindfulness for OCD 145

    Chapter 10: Tackling OCD Behavior with ERP 161

    Chapter 11: Considering Medications or Brain Stimulation for OCD 181

    Chapter 12: Responding to and Recovering from Relapse 193

    Part 4: Targeting Specific Symptoms of OCD 205

    Chapter 13: Sanitizing Risk: Contamination OCD 207

    Chapter 14: Dealing with Doubting and Checking OCD 219

    Chapter 15: Subduing OCD-Driven Shame 235

    Chapter 16: Messing with "Just So" OCD 249

    Chapter 17: Shrinking Superstitious OCD 261

    Chapter 18: Uncovering OCD Accomplices 273

    Chapter 19: Dealing with OCD-Related Impulsive Problems 283

    Part 5: Assisting Others with OCD 295

    Chapter 20: Wondering about Children and OCD 297

    Chapter 21: Helping Your Child Conquer OCD 307

    Chapter 22: Helping Family and Friends Cope with OCD 319

    Part 6: The Part of Tens 329

    Chapter 23: Ten Quick OCD Tricks 331

    Chapter 24: Ten Steps for After You Get Better 337

    Chapter 25: Ten Dirty Little Secrets about Dirt 343

    Index 347