Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.12.2021
Verlag
Sola Unitas AcademySeitenzahl
176
Maße (L/B)
13,5/21 cm
Sprache
Türkisch
EAN
9786257406925
Endisenizi ve kayginizi alt etme zamani
Kaygi cok etkili ve güclü bir duygudur. Kararlarimizdan süphe etmemize ve kendimizi sorgulamamiza, gelecek icin endiselenmemize, günlerimizi duygusal calkantilarla gecirmemize neden olur. Kaygi, perdenin arkasindaki bir sihirbaz gibidir, tehlikede olmadigimizda tehlikede oldugumuza ikna etmek icin bize ince oyunlar oynar.
Panik, endise, kaygi ve fobilere farkli tepkiler veriyoruz. Endisenin de üzerimizdeki etkisini anlayip ona dogru karsilik vermeyi ögrendikten sonra, kronik kaygi döngüsünü tamamen kirabiliriz.
Kayginizi yönetmeye veya endiseli düsünceleri uzaklastirmaya calismak yerine, bu kilavuzda özetlenen on güclü stratejiyi uyguladiginizda, endise ve kayginin size verdigi rahatsizligi yok edebilirsiniz.
Kaygi cok etkili ve güclü bir duygudur. Kararlarimizdan süphe etmemize ve kendimizi sorgulamamiza, gelecek icin endiselenmemize, günlerimizi duygusal calkantilarla gecirmemize neden olur. Kaygi, perdenin arkasindaki bir sihirbaz gibidir, tehlikede olmadigimizda tehlikede oldugumuza ikna etmek icin bize ince oyunlar oynar.
Panik, endise, kaygi ve fobilere farkli tepkiler veriyoruz. Endisenin de üzerimizdeki etkisini anlayip ona dogru karsilik vermeyi ögrendikten sonra, kronik kaygi döngüsünü tamamen kirabiliriz.
Kayginizi yönetmeye veya endiseli düsünceleri uzaklastirmaya calismak yerine, bu kilavuzda özetlenen on güclü stratejiyi uyguladiginizda, endise ve kayginin size verdigi rahatsizligi yok edebilirsiniz.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice