Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden

Ich höre es als Hörbuch und es ist wirklich toll! Ich will gar nicht dass es ein Ende hat. All die vorkommenden Figuren habe ich mit der Zeit ins Herz geschlossen. Und beim hören auch ganz viel über mich selbst gelernt und reflektiert. Eine Mischung aus Blick in den Therapiealltag und Romanhandlung. Es tröstet, es lehrt, es unterhält und es zeigt wie heilsam und sinnvoll Therapie sein kann

Ich fand das Buch wirklich sehr spannend. Es war eine Achterbahn der Gefühle. Man baut zu den Klienten, von denen erzählt wird, eine Bindung auf. Einmal ist es lustig, dann traurig und dann wieder spannend. Ich habe vor allem bei dem Klienten "John" mitgefiebert. Macht er die Therapie weiter? Warum ist er so, wie er ist? etc. Man bekommt auch einen guten Einblick in das Leben von Lori (der Therapeutin), wie es ihr ergeht, wie sie mit ihrem eigenen Leben zurechtkommt und wie sie mit den Klienten arbeitet. Zusammenfassend kann ich nur sagen, dass es ein wirklich tolles und interessantes Buch ist.

Tolles Buch und sehr empfehlenswert. Gibt viele Anregungen zum Nachdenken über die Sicht auf Andere und das eigene Leben. Die Informationen über den Ablauf einer Therapie können sicher Menschen die Angst davor nehmen.

Wer bin ich? Was will ich? Was steht mir im Weg? Dies sind Fragen, welche sich einige von uns stellen oder noch nicht wussten, das sie in einem schlummern. Mit einer Therapie können viele Fragen schrittweise beantwortet werden oder werden erkannt, um für sich den richtigen Weg zu finden. Zitat von Lori Gottlieb: „Therapie ist wie Pornografie“ Wie ich finde, ist dies sehr passend gewählt. Sich auf einer Therapie einzulassen, ist wie ein ausziehen. Nur hier ist es nicht wie in der Pornografie die Kleidung, sondern hier geht es um das innere ICH. Dies kann mit Trauer, Scham und Schmerz behaftet sein, aber dies kann noch viel mehr. Denn durch das Entkleiden und der Verarbeitung von z. B. Schmerzen kann ein neuer Weg für einen sein. Aber wer ist Lori Gottlieb? Sie ist zum einen die Autorin des Buches, zum anderen Psychotherapeutin und schildert hier von ihren Erfahrungen aus Ihrem eigenen Leben und wie Sie selbst eine Therapie erlebt. Denn nach einer Trennung begibt sie sich ebenfalls in eine Therapie und erlebt die Seite des Patienten mit eigenen Augen. Im Buch gibt sie Einblicke in therapeutische Prozesse verschiedener Patienten. Auch von der zwischenmenschlichen Beziehung des Therapeuten und des Patienten, welche während der Therapie entsteht. Dabei erzählt sie ganz offen von ihren Gedanken und Gefühlen gegenüber ihrer Patienten und wie es ihr in ihrer eigenen Therapie erging. Der ein oder andere denkt vielleicht, dies wäre ein weiterer therapeutischer Ratgeber. Aber dem ist nicht so, denn es ist viel mehr. Durch die offene Art der Autorin ermöglicht sie den Lesern Einblicke in verschiedenen Epochen der Therapie und erlebt dabei die Fortschritte, wie auch die Rückschläge. Ich denke, es wird gerade Menschen helfen, sich einen Überblick zu verschaffen, was eine Therapie beinhaltet und was auf einem zukommen könnte. Vielleicht finden manche Menschen durch dieses Buch einen leichteren Zugang zu einer Therapie. Leider ist das Thema „Therapie“ für viele immer noch ein Tabuthema. Dabei ist es nur menschlich, wenn Hilfe in Anspruch genommen wird. Dies wird vielleicht kein leichter Schritt, aber es zeigt enorme Stärke. Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass es sich lohnt, diesen ersten Schritt zu gehen! FAZIT Mir hat dieses Buch sehr gefallen und ich denke, es wird anderen Mut zum ersten Schritt schenken. Zumindest hoffe und wünsche ich es mir! Es ist und bleibt nichts Verwerfliches daran, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Von mir gibt es eine klare Empfehlung und somit 5 von 5 Sterne

Dieses Buch ist von einer Therapeutin geschrieben, die sich selber in Therapie begibt und von ihren Erfahrungen als Patientin und Therapeutin berichtet. Sie gibt viele Einblicke und erklärt auch viel Theorie aus der therapeutischen Welt. Leider habe ich beim Kauf nicht gesehen, dass dies ein übersetztes Buch ist und habe es sehr bereut, nicht das englische Original gelesen zu haben. Was mich am Anfang am meisten irritiert hat, ist, dass es hier um eine Therapeutin geht und und oft auch um Patientinnen, aber die deutsche Übersetzung immer von dem Therapeut und dem Patienten spricht. Am Anfang hat mich das nur irritiert und am Ende einfach nur noch genervt. Deshalb ein Stern weniger.