1. Mental Health für Einsteiger: Wie Sie Schritt für Schritt Stressfaktoren erkennen und mentale Gesundheit & Stärke erlangen
Mental Health für Einsteiger: Wie Sie Schritt für Schritt Stressfaktoren erkennen und mentale Gesundheit & Stärke erlangen
-
- Taschenbuch
- eBook
- Hörbuch ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Download
-
Sprache:Deutsch
8,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Gabriele JäschkeSpieldauer
1 Stunde und 14 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
11.10.2021
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
8
Verlag
Psiana VerlagSprache
Deutsch
EAN
9783969308950
Sie kennen sicher das Gefühl, dass Sie erst merken, wie verkrampft Sie an einer Stelle Ihres Körpers waren, wenn Sie diese gelockert haben - so verhält es sich auch mit Stress. In diesem Ratgeber wird Ihnen unter anderem erläutert, mit welchen Tipps und Tricks Sie sich endlich in eine Zukunft bewegen können, in der Sie Zufriedenheit und Lebenslust empfinden und gleichzeitig vollkommenes Vertrauen in sich und das Leben haben. Sie werden lernen, wie Sie für sich selbst zu sorgen haben und wie Sie mit negativen Emotionen umgehen sollten. Dieser Ratgeber wird Ihnen neue Möglichkeiten bieten, um mentale Gesundheit zu erlangen oder sie zu stärken!
Das erwartet Sie:
- Was bedeutet mentale Gesundheit?
- Was ist mentale Stärke?
- Probleme der heutigen Zeit
- 17 Anzeichen für zu viel Stress
- Wie Sie mentale Stärke erlangen
- und vieles mehr...
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice