Pranayama - Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens Befreiendes Atmen – körperlichen und emotionalen Druck auf einfache Weise lösen — Einfache Atemübungen zur Entspannung
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Sprache:Deutsch
12,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Spieldauer
1 Stunde und 7 Minuten
Erscheinungsdatum
17.06.2021
Hörtyp
Hörspiel
Medium
CD
Verlag
Via NovaSprache
Deutsch
EAN
9783866165090
Mit dieser CD haben Sie die einmalige Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu entdecken und zu erlernen. Systematisch führt Sie der erfahrene Atemlehrer Ralph Skuban in die Welt klassischer Atemübungen ein – das Herz des Yoga Indiens, Chinas und Tibets. Alle Übungen widmen sich dabei der zentralen Idee, dass unser wahres und glückliches Wesen unter vielen Schichten körperlicher und emotionaler Anspannung verborgen ist. Atemzug für Atemzug können wir sie loslassen und uns von Ängsten, Schmerzen und Belastungen befreien. Diese Übungen führen uns zu tiefer Entspannung, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit in schwierigen Zeiten. Was könnte heute wichtiger sein?
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