Meine schönsten Achtsamkeitsmeditationen (Premium-Bundle) Einfach neue Energie, Glück und Freude tanken
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Sprache:Deutsch
7,95 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Patrick LynenSpieldauer
4 Stunden
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
22.03.2021
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
10
Verlag
Lynen Media GmbHSprache
Deutsch
EAN
4064066948290
***** Die Übung in Geduld bewahrt uns vor dem Verlust unserer Gelassenheit. Dadurch haben wir die Möglichkeit unser Urteilsvermögen zu trainieren, selbst in sehr schwierigen Situationen. (Dalai Lama);
***** Meditation ist das Reinigen des Geistes und Herzens vom Egoismus; durch diese Reinigung entsteht das richtige Denken, das allein den Menschen vom Leid befreien kann. (Jiddu Krishnamurti);
***** Ihr solltet Meditation üben beim Gehen, Stehen, Liegen, Sitzen und Arbeiten, beim Händewaschen, Abspülen, Kehren und Teetrinken, im Gespräch mit Freunden und bei allem, was ihr tut. Wenn ihr abwascht, denkt ihr vielleicht an den Tee danach und versucht, es so schnell wie möglich hinter euch zu bringen, damit ihr euch setzen und Tee trinken könnt. Das bedeutet aber, daß ihr in der Zeit, wo ihr abwascht, nicht lebt. Wenn ihr abwascht, muß der Abwasch das Wichtigste in eurem Leben sein. Und wenn ihr Tee trinkt, dann muß das Teetrinken das Wichtigste auf der Welt sein. (Thich Nhat Hanh)
DIE SCHÖNSTEN ACHTSAMKEITSMEDITATIONEN helfen Dir dabei, alte, negative Gedankenmuster und Verhaltensweisen aufzulösen und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen. In diesem Hörbuch hat Bestseller-Autor Patrick Lynen die schönsten Achtsamkeitsmeditationen aus aller Welt gesammelt, bewährte Methoden für jedermann. Mit jeder einzelnen Meditation aus dieser Sammlung findest Du zu mehr innerer Ruhe, neuer Lebensfreude und neuem Lebensmut.
WAS DU BEKOMMST:
- Morgenmeditation (14 Min.);
- Abendmeditation (17 Min.);
- Geführte Tiefenentspannung (20 Min.);
- Meine innere Insel (8 Min.);
- Meditative Gedankenreise (23 Min.);
- Herzmeditation (12 Min.);
- Liebevolle Güte Meditation (16 Min.);
- Meditative Atementspannung (26 Min.);
- Meditative Einschlafbegleitung (39 Min.);
- Hypnose-Meditation zum friedvollen Einschlafen (63 Min.).
Die beliebtesten Achtsamkeitsmeditationen der großen spirituellen Lehrer, bearbeitet und übersetzt von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, ORF, SRF). Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein.
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