Stark gegen Schmerzen Die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
1321,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
08.01.2021
Verlag
ZS - ein Verlag der Edel VerlagsgruppeSeitenzahl
350 (Printausgabe)
Dateigröße
14723 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783965841444
Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenhof und Spitzenkoch Holger Stromberg wollen mit ihrem ganzheitlichen Anti-Schmerz-Programm Arthrose-Patienten den Weg in ein schmerzfreies Leben weisen. Wie das funktioniert? Mit gezielter Bewegung und der richtigen Ernährung.
Die beiden Autoren ergänzen sich perfekt in ihrem Expertenwissen: Holger Stromberg erklärt, warum die Ernährung großen Einfluss auf die Gelenke hat, und verrät Dos und Dont's beim gelenke-gesunden Kochen. Er hat mehr als 50 pflanzenbasierte Rezepte kreiert, die leicht nachzukochen sind und unwiderstehlich gut schmecken. Von Spitzen-Orthopäde Helge Riepenhof stammt ein maßgeschneidertes Übungsprogramm für alle großen Gelenke, das wenig Aufwand erfordert, aber supereffektiv ist.
So kann ein schmerzfreies Leben gelingen - ganz ohne OP und Tabletten.
Kundinnen und Kunden meinen
sehr gut
Bewertung aus Merzenich am 20.04.2021
Bewertungsnummer: 1464468
Bewertet: eBook (ePUB)
empfehlenswert!
Bewertung am 06.02.2021
Bewertungsnummer: 1437152
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
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