1.
The Fitness Mindset Eat for energy, Train for tension, Manage your mindset, Reap the results
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- Taschenbuch
- Hörbuch ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
13,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Brian KeaneSpieldauer
3 Stunden und 4 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
18.12.2020
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
16
Verlag
Rethink PressSprache
Englisch
EAN
9781781335406
When you listen to this audiobook and implement Brian's proven strategies, you will:
- Know exactly what foods work best for you and how to eat to increase energy, lose fat and build lean muscle
- Learn how to combine tension-style workouts and high intensity interval training (hiit) to build the body you've always wanted
- Build better habits and find your 'why' so you never lose motivation again
- Develop strategies to minimise stress, anxiety and the fear of rebounding so you can create a bulletproof body and mind
- Finally get into the best physical and mental shape of your life
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