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Produktbild: Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts

Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts A Practical Guide for the Busy Athlete

46,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

14.07.2021

Abbildungen

14 Tables, 30 BW Photos

Verlag

Rowman & Littlefield

Seitenzahl

214

Maße (L/B/H)

23,5/15,7/1,7 cm

Gewicht

505 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-5381-3954-7

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

14.07.2021

Abbildungen

14 Tables, 30 BW Photos

Verlag

Rowman & Littlefield

Seitenzahl

214

Maße (L/B/H)

23,5/15,7/1,7 cm

Gewicht

505 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-5381-3954-7

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts
  • Acknowledgments
    Introduction
    Chapter One: Training Facilities and Equipment for Mixed Martial Arts
    Chapter Two: Basic Training Principles, Physiology and Psychology
    Chapter Three: Areas of Training for Mixed Martial Arts
    Chapter Four: Developing a Training Plan
    Chapter Five: Nutrition for Mixed Martial Arts
    Chapter Six: Competition
    Chapter Seven: Special Considerations for Training and Competition
    Chapter Eight: Injury and Injury Prevention in Mixed Martial Arts
    About the Author