Vegan-Klischee ade! Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung

Sehr gutes Buch zum Thema Ernähurng

Bewertung aus Ilvesheim am 29.08.2021
Bewertungsnummer: 1557660
Bewertet: Hörbuch-Download

Wirklich ein super Buch für Einsteiger und sehr fundiert erklärt. Nüchtern und stets mit Bezug auf die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse. Niko Rittenau hält sich an höchste Standards und untermauert seine Aussagen stets mit Studien, im Zweifel sogar Metastudien von mehreren hunderten Einzelstudien. Daraus macht er ein gut verständliches Buch.

Hilft, Unsicherheiten loszuwerden!

Bewertung aus Berlin am 28.04.2021
Bewertungsnummer: 1488715
Bewertet: Hörbuch-Download

Das Buch hilft mir als Vegan Einsteiger, meine Unsicherheiten los zu werden! Es hat mir geholfen meine offenen Fragen zu beantworten, viel Neues über die pflanzliche Ernährung zu lernen und zu verstehen. Ich bin sehr dankbar für das Wissen und freue mich, dass ich dadurch meinem Körper was gutes tun kann. Ich kann das Buch sehr empfehlen und ich freue mich schon sehr auf das nächste Buch von Niko Rittenau :)!