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  • Produktbild: Die Wim-Hof-Methode

Die Wim-Hof-Methode Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden

11

14,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

26.04.2021

Verlag

Penguin Random House

Seitenzahl

320 (Printausgabe)

Dateigröße

4506 KB

Originaltitel

The Wim Hof Method

Übersetzt von

Karin Weingart

Sprache

Deutsch

EAN

9783641259754

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt
  • keine Vorlesefunktionen des Lesesystems deaktiviert

Erscheinungsdatum

26.04.2021

Verlag

Penguin Random House

Seitenzahl

320 (Printausgabe)

Dateigröße

4506 KB

Originaltitel

The Wim Hof Method

Übersetzt von

Karin Weingart

Sprache

Deutsch

EAN

9783641259754

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  • Bewertung

    2/5

    02.12.2024

    eBook (ePUB)

    Der Wim Hof Hype.Das Buch über seine Methode und noch mehr über seine Methode.

    Bewertung der Wim-Hof-Methode – Mein Eindruck vom Buch Die positiven Bewertungen der Wim-Hof-Methode kann ich leider nicht ganz nachvollziehen. Viele Menschen scheinen von Wim Hof und seiner Methode begeistert zu sein, was sicher auch an seiner eigenen Leidenschaft und Überzeugung liegt. Er hat die Methode ja selbst intensiv praktiziert und ist völlig davon überzeugt – das merkt man auch deutlich in seinem Buch. Ich habe die digitale Version des Buches gekauft, die etwa 245 Seiten umfasst. Leider muss ich gestehen, dass ich es nicht geschafft habe, das Buch bis zum Ende zu lesen. Der Hauptfokus liegt auf der Wiederholung, wie großartig seine Methode ist, was sich auf hunderten von Seiten zieht. Für mich war das eher ermüdend und wenig fesselnd. Es gibt wenig neue, tiefgehende Informationen, sondern vor allem immer wieder die gleiche Botschaft. Hätte ich das Buch in gedruckter Form gekauft, hätte ich es wohl wieder verkauft – ideal für die Fans von Wim Hof, die seine Philosophie und seine Wiederholungen schätzen. Für alle anderen, die auf der Suche nach konkreten und praktischen Informationen sind, könnte dieses Buch eher enttäuschend sein.

    #2354741

  • Bewertung

    5/5

    29.12.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Absolut super!

    Da ich die WHM regelmäßig praktiziere und ein großer Fan davon bin, war dieses Buch ein absolutes muss für mich. Es gibt einen super Einblick in die Methode und motiviert diese auszuüben.

    #2097415

  • Bewertung

    5/5

    13.05.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Spring ins kalte Wasser - mit...

    Spring ins kalte Wasser - mit der Wim-Hof-Methode! Selbst ausprobiert, hat sie mein Leben verändert und tut es noch... Eines der besten Bücher in 2022!

    #1940944

  • Bewertung

    5/5

    27.12.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Anfangs ist es schwer, sich diszipliniert...

    Anfangs ist es schwer, sich diszipliniert an die Atemübungen zu halten und sich mit kalten Duschen zu knechten. Aber schon nach wenigen Tagen der Selbstgeisselung stellen sich die Vorteile ein: man fühlt sich wacher, kälteresistenter und allgemein cooler.

    #1849014

  • Luke

    aus Luzern

    5/5

    25.11.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Keine Heizung? Kein Problem!

    Mit der Wim-Hof-Methode haben Sie nie wieder kalt. Ich habe mir das Buch gekauft, da ich meine neue Wohnung nicht heizen kann und der Winter vor der Tür steht. "Ein bisschen Vorbereitung hat noch niemandem geschadet.", dachte ich mir - und siehe da: es wirkt! Mit einfachen Schritten, liebevollen Erklärungen und gut zuhause oder unterwegs ausführbar wird der Leser schonend in die Welt der Schweinekälte eingeführt. Anfangs ist es schwer, sich diszipliniert an die Atemübungen zu halten und sich mit kalten Duschen zu knechten. Aber schon nach wenigen Tagen der Selbstgeisselung stellen sich die Vorteile ein: man fühlt sich wacher, kälteresistenter und allgemein cooler. Ein einzigartiges Juwel des Selbstoptimierungsgenres.

    #1832582

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