Bring mehr Happy in dein Leben - Wie du mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben bringst.

Bring mehr Happy in dein Leben sollte ein Schulfach sein.

Lesefreund am 13.10.2020
Bewertungsnummer: 1389291
Bewertet: eBook (ePUB)

Mit diesem wunderschön gestalteten Buch ist es der Autorin Michaela Lambrecht gelungen - mehr Happy - in mein Leben zu bringen. Dieses liebevoll geschriebene Buch, enthält viele hilfreiche Ratschläge. Es liegt an uns, ob wir das Glas als halb voll oder als halb leer betrachten. Doch in unserer Sichtweise liegt sicherlich der Schlüssel zum Glück. Der Tipp, ein Dankbarkeitstagebuch zuführen ist eine hervorragende Idee. Dadurch wird der Focus auf die positiven Momente im Leben gelenkt. Trübe Gedanken rücken in den Hintergrund und das Schöne wird wieder sichtbar. Selbstliebe - es ist wichtig, dass wir uns begangene Fehler verzeihen, daraus lernen und einfach wieder neu durchstarten. Auf fünf fast leeren Seiten im Buch dürfen eigene Gedanken, Wünsche und Vorhaben notiert werden. Die schönen Lebensweisheiten und Zitate passen perfekt zu den jeweiligen Kapiteln. Zusätzlich bietet die Autorin in ihrem Online-Bereich noch spannendes Zusatzmaterial an. Es ist Zeit unsere Erfolge zu feiern, die kleinen und die großen. Das wir mutig sind und liebevoll mit uns umgehen. Das wir den Glauben an uns selbst stärken und die Zeit der Zweifel hinter uns lassen. In diesem Buch sind einfache Schritt für Schritt Anleitungen enthalten, die den Leser dabei unterstützen. Ein wirklich wunderbares Buch das ich nur wärmstens empfehlen kann! Fazit: Das Buch sollte in jedem Bücherschrank stehen. Verdiente 5 Sterne.

Die Autorin, Michaela…

Wuestentraum am 26.09.2020
Bewertungsnummer: 2732680
Bewertet: eBook (ePUB)

Die Autorin, Michaela Lamprecht, hat eine schwere Zeit hinter sich. Nach der Geburt ihres letzten von 5 Kindern ist sie unglücklich, findet nicht mehr zu ihrem Glück und ihrer Leichtigkeit, auch nicht zu ihrer Zufriedenheit zurück. Sie nennt es Burn out- und Bore out-Symptome. In ihrem Buch erzählt sie ihre persönliche Geschichte und hält viele tolle und einfache Impulse bereit, wie man mit mehr Freude und Leichtigkeit durch's Leben gehen kann. Und sie zeigt auch auf, wie jemand, der momentan in einer Krise steckt, dort mit eigenen Kräften wieder herausfinden kann. Sie beschreibt in vielen, einfach verständlichen und gut geschriebenen Abschnitten, wie man mit Dankbarkeit, Achtsamkeit, sich selbst wichtige Fragen stellen und Loslassen zu mehr Freude und Leichtigkeit finden kann. Dies ist kein Buch, dass man mal eben schnell durchliest, sondern welches man nach einem oder mehreren Abschnitten das Gelesene erst einmal sacken lässt und sich seine Gedanken machen und die beschriebenen Tipps umsetzen kann. Was ich sehr gut fand, war, dass sich jeder aus dem Buch das für ihn Passende und Wichtige heraussuchen soll, um es dann für sich persönlich umzusetzen, anstatt darauf zu beharren, sich als Leser alles aneignen zu müssen, damit es funktionieren kann, wie es in vielen Ratgebern gehandhabt wird. Mir hat dieses Buch sehr gut gefallen. Auch die persönliche Geschichte der Autorin fand ich sehr hilfreich und offen erzählt. Sie hat mit einem tollen Schreibstil dieses Buch so gestaltet, dass es gut verständlich und mit einfachen Sätzen perfekt umzusetzende Ratschläge gibt, die man entweder annehmen und umsetzen, oder wenn sie für einen persönlich nicht zutreffend sind, einfach weglassen kann. Ich werde dieses tolle Buch auf jeden Fall noch öfter zur Hand nehmen. Vielen Dank liebe Michaela Lamprecht.