Gesundheitswandern Auswirkungen auf das physische und psychische Wohlbefinden
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- Taschenbuch
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
26,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
24.04.2020
Herausgeber
Björn Eichmann + weitereVerlag
Tectum WissenschaftsverlagSeitenzahl
95 (Printausgabe)
Dateigröße
12602 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783828874718
Mit dieser Frage befasst sich die SRH Studie 2019, in die 59 Teilnehmer über einen Zeitraum von zwei Monaten eingebunden wurden. Das Ergebnis: Gesundheitswandern wirkt! Es steigert das Wohlempfinden, reguliert den Blutdruck, baut die Muskulatur auf und reduziert das Körperfett. Darüber hinaus motiviert es die Teilnehmer zu einem aktiveren Lebensstil.
Björn Eichmann und Tobias Erhardt ermöglichen den Leserinnen und Lesern einen Einblick in die aktuelle Wissenschaft und Praxis des Gesundheitswanderns.
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