Leb das Leben, das du leben willst Lass dich inspirieren zu mehr Mut, Ehrlichkeit und Soulpower

hilfreich

Bewertung aus Bamberg am 10.05.2021
Bewertungsnummer: 1378815
Bewertet: Hörbuch-Download

Sarah Desai hat als Coach und mit ihrem erfolgreichen Nr. 1 Podcast „The Mindful Sessions“ schon unzähligen Menschen dabei geholfen, ihre Vision zu erkennen und aktiv zu leben. In diesem Buch begleitet sie dich auf eine inspirierende Reise zu dir selbst – von deiner Vergangenheit über die gegenwärtige Situation bis hin zu zukünftigen Zielen. Schritt für Schritt zeigt die Autorin, wie du dich mit dem inneren Kind aussöhnst, deine aktuellen Gedanken und Emotionen positiv beeinflusst und die Zukunft so gestalten kannst, wie du sie dir wünschst. Das ist der Originalklappentext, auf jeden Fall ein Teil daraus. Der mir aus der Seele spricht. Es beginnt toll und man fühlt sich gleich mit Sarah Desai verbunden. Es ist eher ein Gespräch mit ihr. Sie spricht ihr Hörbuch selber und es ist einfach fantastisch. Die Meditationen sind super. Der Prozess beginnt am Anfang in der Kindheit. Man spricht eher mit einer Freundin die ihre Geschichte zu diesem Thema mit einem teilt und man dann zusammen die nächsten Schritte geht. Man braucht aber Zeit, die sollte man sich nehmen um mit den Übungen und den ganzen Gedanken klar zu kommen. Es wühlt einen auf, aber gibt einen auch Energie und bringt einen weiter.

Gute umsetzbare Methoden beschrieben

Bewertung aus Geiselwind am 10.05.2021
Bewertungsnummer: 1393302
Bewertet: Hörbuch-Download

Als ich anfing das Buch zu lesen, war ich enttäuscht, weil es nicht meinen Vorstellungen entsprach. Die Autorin erzählte detailliert viel von sich. Ich wollte da das Buch schon wieder aufhören zu lesen. Jedoch bin ich froh, dass ich es nicht gemacht habe. Es sind sehr gute Informationen, Ratschläge, sehr gut umsetzbare Methoden und Motivationen beschrieben. Sehr gut finde ich auch das Dankbarkeitstagebuch. Die Autorin hat an mehreren Stellen Zeilen für persönliche Notizen und Antworten zum schreiben gelassen. Es sind auch kurze und sehr gut umsetzbare Meditationen von der Autorin in diesem Buch. Ich beschäftige mich schon länger mit dem Thema und hab mehrere Bücher, Seminare etc. besucht darüber. Sarah Desai hat es geschafft das grundliegende auf einfacher Art und Weise in einem Buch zu bündeln.