Qi Gong stand exercises including the 5 animal positions
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
06.04.2020
Abbildungen
mit 43 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
64
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,5 cm
Gewicht
107 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Englisch
ISBN
978-3-7519-0732-3
In this book 23 Qi Gong stand exercises are described.
These exercises improve energy absorption, strengthen the self-healing powers and balance the vegetative nervous system. They promote concentration and inner peace. They strengthen the muscles and tendons. The standing positions of the 5 animals (monkey, deer, bear, tiger, crane) are also suitable for children.
These exercises improve energy absorption, strengthen the self-healing powers and balance the vegetative nervous system. They promote concentration and inner peace. They strengthen the muscles and tendons. The standing positions of the 5 animals (monkey, deer, bear, tiger, crane) are also suitable for children.
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