Resistance Band Workouts for Bad Posture and Back Pain
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Englisch
3,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
25.11.2019
Verlag
Morgan SutherlandSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
866 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781386277514
Want Better Posture and Back Pain Relief? The sedentary lifestyle of desk jockeys (a person who sits in front of a computer all day) makes it difficult to actively use their back muscles. This inevitably leads to slumped back postures and back pain. Most exercises are bodyweight or weighted push-pull exercises. These exercises focus on the large, external muscles and are easy to engage physically. When properly utilizing the resistance bands, users have the ability to target the much deeper muscles. The following twelve resistance band workout exercises will help to reverse slouched back and turtle-neck postures, as well as stabilize and strengthen the muscles around your hips, which should prove very useful in soothing lower back pain.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice