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Produktbild: Sport in der gymnasialen Oberstufe
Band 33

Sport in der gymnasialen Oberstufe Schulbuch

Aus der Reihe Edition Schulsport

38,00 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

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Beschreibung

Produktdetails

ISBN

978-3-8403-7673-3

Verkaufsrang

5229

Auflage

2. überarbeitete Auflage

Erscheinungsdatum

20.01.2020

Einband

Taschenbuch

Herausgeber

Rolf-Peter Pack + weitere

Verlag

Meyer & Meyer

Seitenzahl

560

Maße (L/B/H)

34/16,5/24 cm

Gewicht

1268 g

Sprache

Deutsch

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ISBN

978-3-8403-7673-3

Verkaufsrang

5229

Auflage

2. überarbeitete Auflage

Erscheinungsdatum

20.01.2020

Einband

Taschenbuch

Herausgeber

Verlag

Meyer & Meyer

Seitenzahl

560

Maße (L/B/H)

34/16,5/24 cm

Gewicht

1268 g

Sprache

Deutsch

Herstelleradresse

Meyer & Meyer Aachen Sport
Von-Coels-Str. 390
52080 Aachen
DE
vertrieb@m-m-sports.com

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  • INHALTVORWORT DER HERAUSGEBER DER „EDITION SCHULSPORT“ ............................................................ 12SO LERNEN SIE MIT DIESEM SCHULBUCH ............................................................................................................................ 14TEIL I: BEWEGUNGSSTRUKTUR UND BEWEGUNGSLERNEN ........................................ 16LEKTION 1: WIE HÄNGEN SPORT UND BEWEGUNG ZUSAMMEN? ............................................... 181.1 Sportbegriff .................................................................................................................... 201.2 Kennzeichnung von sportlichen Bewegungen ............................................................................................. 221.3 Außen- und Innenaspekt von sportlichen Bewegungen .............................................................. 261.4 Prüfungsvorbereitung .................................................................................................... 28LEKTION 2: WIE WERDEN SPORTLICHE BEWEGUNGEN ANALYSIERT? .................................... 302.1 Betrachtungsweisen bei der Analyse sportlicher Bewegungen ........................................ 322.2 Biomechanische Bewegungsanalyse ............................................................................................................................ 352.3 Morphologische Bewegungsanalyse ............................................................................................................................ 702.4 Funktionale Bewegungsanalyse .......................................................................................................................................... 772.5 Prüfungsvorbereitung ....................................................................................................... 90LEKTION 3: WIE WERDEN BEWEGUNGEN VOM KÖRPER GESTEUERT? .................................. 923.1 Grundbegriffe der Sportmotorik .......................................................................................................................................... 943.2 Sensomotorische Systeme ...................................................................................................... 973.3 Kognitive und dynamische Systeme ................................................................................................................... 1073.4 Prüfungsvorbereitung ................................................................................................... 110LEKTION 4: WELCHE BEDEUTUNG HAT DIE KOORDINATION IM SPORT? ...................... 1124.1 Koordination und Technik ................................................................ 1144.2 Modell der koordinativen Fähigkeiten ................................................................ 1154.3 Koordinations-Anforderungs-Regler-Modell (KAR-Modell) ................................................... 1194.4 Methodische Grundformel zur Koordinationsschulung .............................................................. 1244.5 Koordinationstraining im Kontext exekutiver Funktionen ................................................... 1294.6 Prüfungsvorbereitung ........................................................................... 133LEKTION 5: WIE WERDEN BEWEGUNGEN IM SPORT GELERNT UND GELEHRT? ....................................................... 1345.1 Phasen sportmotorischen Lernens ............................................................................................................................... 1365.2 Ganzheitsmethode versus Teillernmethode .................................................................................................. 1425.3 Neulernen sportlicher Bewegungen .......................................................................................................................... 1445.4 Prüfungsvorbereitung ......................................................................................................... 155TEIL II: BEWEGUNGSGESTALTUNG ................................................................................................................................ 156LEKTION 6: WIE WERDEN BEWEGUNGEN GESTALTET? ................................................................................ 1586.1 Bewegung gestalten und Bewegungsgestaltung ................................................................................ 1606.2 Gestalten können – Gestaltungsfähigkeit entwickeln ................................................................ 1646.3 Prüfungsvorbereitung ............................................................................................................... 170LEKTION 7: WIE UNTERSCHEIDEN SICH IM TANZEN CHOREOGRAFIE UND IMPROVISATION? ................................. 1727.1 Choreografie und Improvisation – Gegensatzpaar oder Synonyme? ......................................................................... 1747.2 Vermittlung von tänzerischer Choreografie und Tanzimprovisation ............................................................ 1817.3 Prüfungsvorbereitung ........................................................................................... 185TEIL III: WAGNIS UND VERANTWORTUNG ................................................................................................... 186LEKTION 8: WIE HÄNGEN WAGNIS, RISIKO UND TRENDS IM SPORT ZUSAMMEN? .......................... 1888.1 Begriffliche Abgrenzungen von Wagnis und Risiko ......................................................................... 1908.2 Chancen und Grenzen sportlicher Wagnisse .............................................................................................. 1918.3 Trendsportarten: Vom sportlichen Trend zum Massenphänomen ............................. 1968.4 Prüfungsvorbereitung ................................................................................... 199LEKTION 9: WAS MOTIVIERT MENSCHEN ZUM SPORTTREIBEN? ................................................ 2009.1 Kategorisierung von Motiven im Sport .............................................................................................................. 2029.2 Motivation als prozessbezogenes Ergebnis von Motivanregung ................................ 2109.3 Emotionen im Sport ..................................................................................................... 2139.4 Angstlust, Reizsuchverhalten und Flow-Erleben ................................................................................... 2189.5 Prüfungsvorbereitung ............................................................................................... 224TEIL IV: LEISTUNG ...................................................................................................................... 226LEKTION 10: WAS BEDEUTEN LEISTUNG UND TRAINING IM SPORT? ................................ 22810.1 Leistung und Leisten im Sport ................................................................................................. 23010.2 Sportliches Training .................................................................................................... 23710.3 Prüfungsvorbereitung ........................................................................... 239LEKTION 11: WELCHE BIOLOGISCHEN GESETZMÄSSIGKEITEN BESTIMMEN SPORTLICHES TRAINING? ................. 24011.1 Allgemeine Gesetze zur biologischen Anpassung durch Training ........................... 24211.2 Trainingsprinzipien und Belastungskomponenten .......................................................... 25311.3 Prüfungsvorbereitung .......................................................................................... 257LEKTION 12: WIE ENTSTEHT AUSDAUER? ................................................................................................... 25812.1 Grundbegriffe ............................................................................................................. 26012.2 Energiebereitstellung bei Ausdauerbelastungen ................................................................................ 26412.3 Kriterien zur Messung der Ausdauerleistungsfähigkeit ............................................................ 27612.4 Steuerung der Intensität bei Ausdauerbelastungen ..................................................................... 28212.5 Biologische Anpassungen durch Ausdauertraining ........................................................................ 28612.6 Methoden und Inhalte von Ausdauertraining ......................................................................................... 29012.7 Prüfungsvorbereitung ..................................................................................... 299LEKTION 13: WAS MACHT EIN GUTES KRAFTTRAINING AUS? ....................................................... 30013.1 Grundbegriffe ........................................................................................................... 30213.2 Auswirkung von Krafttraining auf das neuromuskuläre System ................................. 31113.3 Allgemeine Grundsätze von Krafttraining ....................................................................................................... 31413.4 Methoden und Inhalte von Krafttraining ....................................................................... 31713.5 Prüfungsvorbereitung ............................................................ 331LEKTION 14: WIE KANN DIE SCHNELLIGKEIT VERBESSERT WERDEN? .............................. 33214.1 Grundbegriffe ..................................................................................................................... 33414.2 Methoden und Inhalte von Schnelligkeitstraining ...................................................... 33714.3 Prüfungsvorbereitung ..................................................................................... 343LEKTION 15: WELCHE WIRKUNGEN ERZIELT EIN TRAINING DER BEWEGLICHKEIT? ........................... 34415.1 Grundbegriffe ............................................................................................................................. 34615.2 Biologische Grundlagen zum Beweglichkeitstraining ................................................................. 34715.3 Methoden und Inhalte von Beweglichkeitstraining ....................................................................... 35315.4 Prüfungsvorbereitung ........................................................................................ 358LEKTION 16: WIE WERDEN SPORTLICHE LEISTUNGEN GEMESSEN? ...................................... 36016.1 Grundbegriffe ................................................................................. 36216.2 Ausdauertests ............................................................................................................................... 36416.3 Krafttests .............................................................................................................................. 37216.4 Schnelligkeitstests ................................................................................................................... 37616.5 Beweglichkeitstests ........................................................................................................................... 37816.6 Prüfungsvorbereitung .............................................................................................................. 380LEKTION 17: WAS MOTIVIERT MENSCHENZU SPORTLICHEN LEISTUNGEN? ............................................................................. 38217.1 Leistungsmotiviertes Handeln ......................................................................................... 38417.2 Modelle zur Erklärung leistungsmotivierten Handelns ............................................................. 38717.3 Prüfungsvorbereitung .................................................................................................................. 397TEIL V: KOOPERATION UND KONKURRENZ .............................................................................................. 398LEKTION 18: WIE ERFOLGT DAS LERNEN UND LEHREN VON SPORTSPIELEN? ...................................................... 40018.1 Spielen und sportliches Wettkämpfen ................................................................................................................. 40218.2 Konzepte zur Vermittlung Großer Spiele .......................................................................................................... 40718.3 Prüfungsvorbereitung ............................................................................................. 422LEKTION 19: WANN IST SPORT AGGRESSIV UND UNFAIR? .................................................................. 42419.1 Aggression und Aggressivität ............................................................................................................................................ 42619.2 Entstehung von Aggression im Sport .................................................................................................................... 43219.3 Fairness im Sport ..................................................................................................... 43819.4 Aggressionsvermeidung und Fairnesserziehung im Sport .................................................... 45019.5 Prüfungsvorbereitung ..................................................................................................... 454TEIL VI: GESUNDHEIT ............................................................................................................ 456LEKTION 20: WAS BEDEUTET GESUNDHEIT? ............................................................................................................... 45820.1 Gesundheitsbegriffe ....................................................................................................... 46020.2 Gesundheitsmodelle ................................................................................................................. 46220.3 Prüfungsvorbereitung ......................................................................................................... 476LEKTION 21: INWIEFERN IST SPORT GESUND? ......................................................................................................... 47821.1 Wirkungszusammenhänge von Sport und Gesundheit ............................................................. 48021.2 Ziele und Merkmale von Gesundheitssport ................................................................................................. 48921.3 Stress und Stressbewältigung im Kontext von Sport und Gesundheit ............. 49121.4 Prüfungsvorbereitung ................................................................ 496LEKTION 22: WELCHE ROLLE SPIELT DOPING IM SPORT? ........................................................... 49822.1 Definition von Doping ...................................................................................... 50022.2 Wirkung von Doping auf den Organismus und die Psyche ................................................ 50322.3 Begründungen für das Dopingverbot im Wettkampfsport .................................................. 51022.4 Soziologische Erklärungsansätze für Doping ..................................................................... 51322.5 Prüfungsvorbereitung .............................................................. 515LEKTION 23: WELCHE ERNÄHRUNG IST FÜR SPORTLER GESUND? ......................................... 51623.1 Grundlegende Ernährungsempfehlungen – Basis für ein gesundes Leben ................................................. 51923.2 Gewichtsreduktion – Luxus einer Konsumgesellschaft ............................................................. 52523.3 Prüfungsvorbereitung ..................................................................................... 535STICHWORTVERZEICHNIS .................................................................................................... 536LITERATURVERZEICHNIS ................................................................................................................ 542DER AUTOR ............................................................................................................................. 558BILDNACHWEIS ............................................................................................................ 559