Mindful Reminders Card Deck 52 Powerful Practices for Teens & Adults
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- Englisch ausgewählt
15,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Nonbook
Erscheinungsdatum
05.10.2016
Verlag
PESI PublishingMaße (L/B/H)
13,2/8,1/2,3 cm
Gewicht
113 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-68373-036-1
Live your life more fully, reduce stress and remove distractions with the Mindful Reminders Card Deck. These 50 simple, yet powerful practices will help you build skills of awareness, compassion and presence for what matters in your daily life. Whether you are new to mindfulness practice, or whether you've been meditating for years, this deck offers fun, accessible reminders for bringing more mindfulness into your life.
Manage Stress and Anxiety
Improve Focus
Sleep Better
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