Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
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84
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- Hardcover
- Taschenbuch
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- Hörbuch ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
17,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Herbert SchäferSpieldauer
9 Stunden und 48 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
25.06.2018
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
253
Verlag
Der HörverlagSprache
Deutsch
EAN
9783844531930
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?
Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden? Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.
Gelesen von Herbert Schäfer, mit Begleitmaterial zum Ausdrucken.
(Laufzeit: 9h 48)
Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden? Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.
Gelesen von Herbert Schäfer, mit Begleitmaterial zum Ausdrucken.
(Laufzeit: 9h 48)
Kundinnen und Kunden meinen
Super gesprochen
Bewertung aus Nieheim am 19.02.2021
Bewertungsnummer: 1436705
Bewertet: Hörbuch-Download
Das hätte ich in Papierform niemals so intensiv gelesen. Das Buch ist super gesprochen.
Auch der Inhalt ist sehr interessant und gut verständlich.
Auch als Hörbuch sehr gut!
Bewertung aus Münster am 20.04.2020
Bewertungsnummer: 1317885
Bewertet: Hörbuch-Download
Ich habe den Ernährungskompass als Buch schon verschlungen. Herrn Kast ist es gelungen, komplexe Themen und Zusammenhänge für den Normalbürger verständlich darzustellen, so dass das Buch eine echte Bereicherung auf dem völlig überfrachteten „Ernährungs-Bücher-Markt“ darstellt. Habe es mir nur nochmal als Hörbuch gekauft, weil ich mir durch die Kombination aus visueller und akustischer Wahrnehmung am meisten merken kann! Absolute Kaufempfehlung!
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