Yoga II: Reference to Go 50 Poses and Meditations for Body, Mind, and Spirit
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Sprache:Englisch
14,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
01.07.2010
Verlag
Chronicle Books LLCSeitenzahl
50 (Printausgabe)
Dateigröße
3955 KB
Sprache
Englisch
EAN
9780811875523
The author of the popular
Yoga: Reference to Go offers a new volume of poses and meditations for mind, body, and spirit in this concise guide.
Similar to
Yoga: Reference to Go, this companion volume is composed of breathing exercises, warm-ups, yoga postures, meditations, and an
om mantra. Integral to the flow of a yoga series, the fifty poses in
Yoga II are described with detailed instructions and helpful illustrations.
The name of each pose is given in both English and Sanskrit, and an affirmation complementing each pose is offered to truly unite mind, body, and spirit. The two volumes can be used separately or combined to add variety to your yoga workouts.
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