Fitness-Yoga Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
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Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
09.09.2019
Verlag
Münchner VerlagsgruppeSeitenzahl
192 (Printausgabe)
Sprache
Deutsch
EAN
9783745305999
Die Schauspielerin und Yogalehrerin Sarah Stork zeigt dir über 80 Übungen, mit denen du deine Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigern, abnehmen und dich in Form bringen kannst. Ob Workouts für Arme, Bauch, Beine und Po, High Intensity Training oder After Work Stress Relief - mit den intensiven Fitness-Yoga-Programmen kannst du gezielt an deinem Körper arbeiten, alles aus dir herausholen und deine Leistung und Energie maximieren.
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