Depression und Burnout loswerden Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können

Super! Eine ganzheitliche Sicht

Bewertung am 08.03.2026
Bewertungsnummer: 3069137
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Da ich mich gerade mit diesem Thema auseinandersetze, hat es mir verschiedene Ursachen aufgezeigt. Einfach beschrieben und auch Tips zum umsetzen. Schritt um Schritt kann ich jetzt die Sache angehen. Es hat mir Druck rausgenommen und habe mich definitiv entschieden bevor es zu Medis geht, einiges abzuchecken. Empfehlung.

Selbst betroffen

Bewertung am 13.09.2023
Bewertungsnummer: 2021019
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Burnout hielt ich lange Zeit für ein Leiden der "Krankfeierer"..... bis ich selbst sogar depressiv wurde! Professionelle Hilfezu finden,nach Corona,schier unmöglich!!Ich fand Hilfe mit diesem Buch! Leicht verständlich wird erklärt, dass wir selbst unser Unterbewusstsein programmieren können,allerdings mit viel Geduld und Selbstwertschätzung!Unser Gehirn ist der größte unerforschte Computer und Antidepressiva nicht immer das Allheilmittel! "Mir wurde geholfen " ;)