Zen Magic Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt

Aufräumen für ein reines Herz

Sallys Books aus Bischofswerda am 28.03.2020
Bewertungsnummer: 1308777
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Meine Meinung: Ich dachte eigentlich, ich habe alles übers Aufräumen schon gelesen. Nach dem Boom von Marie Kondo, weiß wohl mittlerweile jeder wie man aufräumt. Dieses Buch wollte ich dennoch haben, weil es mich einfach angesprochen hat. Und ich muss sagen, ich bin trotzdem begeistert, motiviert und konnte noch etwas lernen. Der Schreibstil des Buches ist für mich sehr angenehm gewesen. Man fühlt sich nicht unter druck gesetzt, sondern eher Motiviert aufzuräumen. Der Autor stellt immer wieder vergleiche zu Buddhistischen Mönchen, die wirklich sehr viel putzen und sauber machen. Die Methoden die im Buch angesprochen werden, sind einfach zu Handhaben und leicht umzusetzen. Man hat das Gefühl aufräumen geht jetzt wie durch einen Fingerschnipp. Ich selbst habe mich direkt nach der Lektüre aufgemacht und aufgeräumt. Was soll ich sagen? Aktuell bin ich immer noch in einer sauberen Wohnung und sehr glücklich damit. Besonders gut hat mir gefallen, das die Tipps wirklich jedermann verstehen und anwenden kann. Es gibt keine Dinge die zu schwer sind oder an die man ständig denken muss. Man fühlt sich losgelöst und kam auch einiges aussortieren, das man überhaupt nicht braucht. Nach bereits 100 Tagen soll man das ganze so verinnerlicht haben, das man es immer macht. Fazit: Ein tolles Buch, das nicht nur zeigt wie man richtig aufräumt und ausmistet, sondern auch ein reines Herz bekommt.

Was können wir zur Verbesserung unseres Lebens von den Zen-Mönchen lernen?

denise am 30.09.2019
Bewertungsnummer: 1252043
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Der Ratgeber „Zen Magic“ wurde von Shunmyo Masuno geschrieben und von Nora Bierich aus dem Japanischen ins Deutsche übersetzt. Herr Masuno ist ein japanischer Zen-Mönch der außerdem Gartendesigner sowie Professor an der Tama Art University ist. Das Buch ist in die drei Teile „Zen lehrt, ein Leben ohne Besitz zu führen“, „Einfache Zen-Techniken fürs Putzen und Aufräumen“ und „Veränderungen im Wohnen verändern das Leben“ untergliedert. Die sich darin befindlichen Abschnitte sind kurzgehalten und haben eine aussagekräftige Überschrift. Durch kursive oder fette Schrift werden wichtige Dinge, Zitate oder japanische Begriffe hervorgehoben. Dieses erleichtert beispielsweise das Auffinden und Nachlesen von einzelnen Themen zu einem späteren Zeitpunkt. Der Leser erfährt viel über das Leben der Zen-Mönche, ihren Alltag und ihre Aufgaben. Außerdem überträgt der Autor das Verhalten der Mönche und die damit verbundenen positiven Auswirkungen auf den westlichen Lebensstil. Da sich das Leben und auch der kulturelle Hintergrund der Mönche jedoch stark vom Leben und der Kultur in Deutschland unterscheidet, ist es nicht ganz einfach sich auf die Ratschläge des Autors einzulassen. Beispielsweise ist ein Leben (fast) ohne Besitz für die Mönche normal, aber für uns kaum oder gar nicht vorstellbar bzw. hat dieses einen negativen Beigeschmack. Wichtig ist dem Autor der Hinweis, dass es, obwohl die Aufgaben an sich recht leicht sind, nicht ausreicht das Buch nur zu lesen. Die Inhalte müssen durch regelmäßige Anwendung verinnerlicht werden, denn es dauert ungefähr 100 Tage bis etwas Neues zur Gewohnheit geworden ist. Außerdem verbessert sich durch die häufige Umsetzung nicht nur die Ausübung der Tätigkeit durch den Körper, sondern sie wirkt sich auch positiv auf den Geist aus. Der Autor schlägt beispielsweise vor, durch tägliches Aufräumen und Putzen das eigene Leben zu verbessern. Ein konkret enthaltener Ratschlag ist, morgens gleich nach dem Aufstehen 5 bis 10 Minuten zu putzen und er erwähnt dabei beispielsweise auch, dass in dieser Zeit das Wohnzimmer gesaugt werden könnte. Mit der Umsetzung dieses speziellen Vorschlags würde ich allerding weder meine Familie noch meine Nachbarn erfreuen. Eine leise Putztätigkeit wäre dagegen auch für mich morgens umsetzbar. Daher muss jeder für sich entscheiden, was von den Vorschlägen umsetzbar ist bzw. was er/sie umsetzen möchte. Die meisten enthaltenen Anregungen und den dazugehörigen Hintergrund fand ich allerdings hilfreich und informativ, auch wenn nur wenige Vorschläge wirklich neu für mich waren. Mich hat das Buch insbesondere dazu angeregt mehr im hier und jetzt als in der Zukunft oder der Vergangenheit zu leben, auch wenn natürlich beide Zeiten nicht ganz aus dem Leben verschwinden sollten. Außerdem finde ich gut, dass den Vorschlägen Tätigkeiten (insbesondere Aufräumen und Putzen) zugrunde liegen, die sowieso erledigt werden müssen und der zusätzliche Zeitaufwand zur Umsetzung der Vorschläge somit gering ist.