Der Keto-Kompass Aktuelles Wissen über ketogene Ernährung, Ketone und Ketose - Wirkweisen, Anwendungen und Chancen
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB 3
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
27.12.2018
Verlag
Münchner VerlagsgruppeSeitenzahl
288 (Printausgabe)
Dateigröße
14882 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783745306255
Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Krebs oder Diabetes entgegenwirkt. In diesem Buch erklärt das Autorenteam aus vier Keto-Expertinnen fundiert, warum Keto gesundheitsförderlich ist und welche Lebensmittel die Ketonbildung fördern. Wissenschaftler und Ärzte aus aller Welt berichten, wie und wann sie die Ketose therapeutisch einsetzen. 30 leicht nachzukochende Rezepte aus der modernen Keto-Küche zeigen, wie gut ketogene Gerichte schmecken können. Der Keto-Kompass ist das Grundlagenwerk für alle, die die Keto-Ernährung selbst ausprobieren oder Ketone in der Therapie anwenden möchten.
Kundinnen und Kunden meinen
Grundlagen-Werk schlechthin
Bewertung aus Meißen am 30.12.2020
Bewertungsnummer: 1421023
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Grundlagen-Werk in Sachen "ketogener Ernährung" schlechthin.
Aber bei den Autorinnen auch kein Wunder. Das ist ja geballtes Wissen in 4facher Ausführung.
Es ist sicher nicht unbedingt schnell und leicht zu lesen, aber ganz logisch zu verstehen.
Es erläutert die Thematik eben umfassend und von Grund her.
Wer daran Interesse hat ist absolut gut bedient mit diesem Buch.
Für den den praktischen Part ist ja gerade das dazugehörige Kochbuch erschienen.
Standardwerk zur ketogenen Ernährung
Bewertung aus Rüti ZH am 11.05.2020
Bewertungsnummer: 1326795
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Sehr gutes Buch zur ketogenen Ernährung. Verständlich geschrieben und mit den Verweisen auf die wissenschaftlichen Publikationen sehr fundiert.
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