Sunday Meal Prep Sonntags 1 bis 2 Stunden vorkochen - und das Abendessen steht von Montag bis Freitag blitzschnell auf dem Tisch

Dieses Meal Prep Buch ist sehr...

Elisabeth aus Wien am 17.03.2020
Bewertungsnummer: 275287
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Dieses Meal Prep Buch ist sehr gut aufgebaut. 13 Wochenpläne mit 1 bis max. 2,5 Stunden zur sonntäglichen Vorbereitung der Gerichte. Fotos der Zutaten und Zubereitung machen die Übersicht einfach. Unter der Woche ist das Abendessen dann in kürzester Zeit fertig!

Super tolles Kochbuch!

Bewertung am 22.01.2020
Bewertungsnummer: 1286143
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Du kommst abends nach einem langen Arbeitstag nach Hause und hast einfach keine Lust mehr, etwas zu kochen? Das kenne ich! Umso begeisterter war ich, als ich dieses Kochbuch gesehen habe. Das Prinzip ist recht einfach: Sonntags kochst du ca 2-3 Stunden vor und von Montag - Freitag hast du mit ein paar Handgriffen in kürzester Zeit gekocht. Klingt super, doch anfangs war ich trotzdem etwas kritisch: kann das funktionieren? Ist das Essen unter der Woche denn auch frisch, gesund und abwechslungsreich? Und ist es unter der Woche tatsächlich eine Entlastung? Nachdem ich das Buch nun nicht nur in der Hand hatte, sondern bereits zwei solche Kochwochen absolviert habe, kann ich nur sagen, dass das Buch hält, was es verspricht! Durch 13 verschiedene Wochenpläne ist für Abwechslung gesorgt und auch Gemüse steht zu genüge auf dem Speiseplan. Das Kochen am Sonntag habe ich mit meinem Freund gemeinsam erledigt und so hatten wir zwei gemütliche Stunden in der Küche - und unter der Woche war das Essen tatsächlich extrem schnell fertig. Die Aufmachung von dem Buch ist optisch gesehen auch einfach wahnsinnig toll! Einziger kleiner Minuspunkt (weniger an dem Buch, eher an dem Vorkochkonzept): Man braucht ziemlich viel verfügbaren Platz im Kühl- und Gefrierschrank.