Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Set mit diversen Artikeln
Erscheinungsdatum
05.03.2019
Abbildungen
32 schw.-w. Fotos, 17 schw.-w. Zeichnungen, 4 schw.-w. Tabellen, Raster, schwarz-weiss, Tabellen, schwarz-weiss, Zeichnungen, schwarz-weiss
Verlag
Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KGSeitenzahl
245
Maße (L/B/H)
24,6/17,4/1,8 cm
Gewicht
532 g
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-621-28715-9
Achtsamkeit – in Psychotherapie und Beratung gut etabliert – ist auch für Therapeut_innen selbst ein wirksames Mittel, die Belastungen im Berufsalltag zu bewältigen. Achtsamkeit lässt sich gut in Eigenregie erlernen. Dieses Buch bietet ein achtwöchiges Trainingsprogramm, das schrittweise und anhand zahlreicher Übungen zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst, seinem Beruf und seiner Klientel anleitet.
Neu in der 2. Auflage: Videoanleitungen und Audioinstruktionen zu den Übungen.
Aus dem Inhalt:
Achtsamkeit und Achtsamkeitspraxis – Wissenschaftliche Grundlagen und Perspektiven – Acht-Wochen-Kurs zum Selbstlernen grundlegender Achtsamkeitsfertigkeiten – Weiterführende Achtsamkeitspraxis – Kurzmanual für einen MBHP-Gruppenkurs (Intervisionsansatz) – Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur Praxis und Theorie der Achtsamkeit – AS-K: Achtsamkeitsskala (Kurzform) – Ressourcen zum Weiterlesen
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