Can't Hurt Me Master Your Mind and Defy the Odds

Ich habe oft über David Goggins gelesen oder in Podcasts gehört und mir dann das Buch geholt und es hat mir geholfen sachen wie Sport oder Arbeit einfacher in meinem Kopf zu verarbeiten und sich Mental schon auf schwierige Dinge vorzubereiten ein Buch was mir sehr geholfen hat.

Schonungslos mit der Welt & sich selbst - ein lesenswertes Buch!

David Goggins ist wahrlich eine Inspiration. Während dem Lesen des Buches wird man sich an vielen Stellen zutiefst berührt aber auch schockiert wiederfinden, darüber, welch traumatische Erlebnisse viele Menschen von Beginn ihrer Kindheit an erfahren und durchmachen müssen. Wir alle haben vermutlich mehr oder weniger schwere Zeiten in unserem Leben. Anhand David's Geschichte und dessen was er beschreibt, sehen wir nicht nur zu was ein Mensch fähig ist wenn es hart auf hart kommt, sondern erhalten auch anhand von seinen Beispielen wertvolle detaillierte Informationen darüber was alles möglich ist, besonders in solchen Momenten, in denen man so sehr verzweifelt ist, dass man einfach nicht mehr weiter weiss. Was mir sehr gut gefällt an dem Buch ist, dass jedes Kapitel am Ende eine "Challenge" beinhaltet. Hier beschreibt David Strategien, die er für sich selbst herausgefunden hat und welche sich für ihn als hilfreich erwiesen haben um seine Ziele zu erreichen. Formuliert sind sie als "Aufgabe" beziehungsweise Herausforderung für den Leser, mit detaillierter Anleitung entsprechend der Thematik des jeweiligen Kapitels und der darin erhaltenen Problematik, mit der sich David jeweils konfrontiert sah. Ich finde es unglaublich und so beeindruckend was David Goggins trotz aller schweren Hindernisse erreicht hat und vor allem "wie" er das geschafft hat im Einzelnen.

Mir hat das Buch leider gar nicht gefallen. Die Sprache war mir teilweise zu "umgangssprachlich", viele Fachbegriffe aus dem Militär und der Inhalt hat meinen Erwartungen nicht entsprochen. Teilweise gab es zu lange Passagen über seine Vorbereitung auf die Läufe, viel zum Thema Militär und die dortigen Übungen... Keine Frage, dass D. Goggins ein unglaublich starker und inspirierender Charakter ist, jedoch ist sein Buch nicht mein Geschmack gewesen.

David Goggins ist zweifelsfrei eine beeindruckende Persönlichkeit. Besonders gefallen hat mir die kleine Zusammenfassung mit den Challenges am Ende jedes Kapitels in denen er alles aus dem jeweiligen Kapitel geschickt und kompakt Zusammengefasst hat und die jeweiligen Aufgaben die er einem mitgiebt, eben nicht nur auf Sportler anwendbar sind. Es ermuntert einen sich mit seinem Selbst auseinander zusetzen und zu steigern.