Heilsames Summen. Klangmassage für Körper und Seele Mit Übungen für bewusstes Summen und Atmen

Inhalt: Klang kann heilen! In diesem Buch wird dies anschaulich erläutert. Warum Summen, Vibrationen und Ultraschall der Gesundheit helfen kann. Die Erklärungen der Schallphysik. Die Atmung und die daraus resultierenden Klänge. Die Bedeutung der Gedanken (inkl. Praxisbeispiele). Im zweiten Teil geht es dann um die eigene Praxis mit Übungen und Hörbeispielen der Autoren (kostenfrei über das Internet zu hören und auch zum Downloaden). Meinung: Nachdem mich "Stimmgabeltherapie: Heilsames Wissen und praktische Anwendungen – Thomas Künne, Dr. med. Patricia Nischwitz" restlos überzeugt hat, wollte ich mehr über die Schallphysik erfahren und bin bei "Heilsames Summen" hängen geblieben. Das Buch ist sehr fundiert aufgebaut und zeigt wahnsinnig viele Therapien (welche mit Klang / Frequenzen / Ultraschall) arbeiten auf. Darunter bspw. Krebstherapien und Behandlungen gegen Alzheimer sowie Parkinson. Dass diese Therapien wirken und nicht nur Produkte blühender Fantasie der Autoren sind, kann man sich bspw. bei YouTube (Kanäle von Kliniken und Ärzten) ansehen, dort werden die genannten Fälle eindrucksvoll gezeigt. Auch sehr bildlich dargestellt sind Fotografien von Wasser, welche mit unterschiedlichen Frequenzen aufgeladen wurden und so im Bildmaterial anders aussehen (die Bilder sind im Buch abgedruckt). Der Mensch besteht zu einem Großteil aus Wasser, also können Frequenzen auch hier einiges verändern! Obwohl der Einstieg recht trocken klingt, haben die Autoren einen wundervollen Schreibstil und die Übersetzerin hat ganze Arbeit geleistet, denn alles liest sich leicht, locker und absolut verständlich. Im Praxisteil bieten die Autoren einen Link zu ihren Audiodateien an, diese kann man online hören oder für später herunterladen. Hier hätte ich mir zusätzlich einen QR-Code gewünscht, dann spart man sich das abtippen. Die Audiodateien sind in englischer Sprache und gut verständlich. Wer kein Englisch kann, muss allerdings keine Bedenken haben, im Buch sind alle Schritte ausführlich beschrieben und so kann man erst alles lesen und sich dann nur das "Summen" der Autoren anhören. Beeindruckt hat mich die Kraft von Jonathans Summen, diese tiefen Töne sind wahnsinnig beruhigend. Schmunzeln musste ich bei der Aussage auf Seite 143: [...] Der Plural von Anekdote ist Datenmaterial. [..] Wenn genügend Menschen von einem Phänomen (hier einer Anekdote) berichten, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es wahr ist (und als Datenmaterial erfasst wird). [...] Die Autoren führen dann einige Beispiele an und fügen gerne hinzu, dass es sich um eine Anekdote handelt. Es gibt mehr zwischen Himmel und Erde als das, was die Wissenschaft aktuell belegen kann und wie oben bereits geschrieben, es wird in einigen Kliniken ja auch schon umgesetzt! Cover: Das Cover ist schön, mir gefällt die Farbe und die Linien deuten Schallwellen an - sehr passend! Fazit: Ein wundervolles Buch, welches ich jedem Menschen als Herz lege. Egal ob man krank oder gesund ist, man kann immer verbessern und das zeigt dieses Buch in absolut verständlicher Sprache! Daher volle 5 Sterne!

Ich hatte mir das Buch eigentlich bestellt da ich irgendwo gehört hatte das Summen den Vagus Nerv stimuliert. Nach lesen des Buches bin ich echt erstaunt was Summen noch alles kann. Es wird an vielen Studien usw. erklärt was bewusstes Summen und Atmen bewirkt. Die Autoren verweisen darauf das beides, Summen und Atmung, für die Heilung wichtig ist. Ich finde es enthält genau die richtige Mischung aus Studien, um zu verstehen warum und wie es wirkt und praktischen Anleitungen bzw. Übungen. Ich mag Selbsthilfemethoden die unkompliziert sind und für die man kein Zubehör braucht.

Ich habe schon einige Zeit das Summen in mein Leben integriert. Und ich kann sagen, dass es wirklich gut tut. Ich atme anders, habe ein besseres Körpergefühl und konzentriere mich besser. Schmerzen werden weniger, Verspannungen lösen sich leichter. Die Autoren leiten die Theorie sehr gut her und führen dann weiter zur praktischen Anwendung. Hier geben sie Anregungen und lassen Spielraum für eigenes - genau das Richtige für mich. Man kann aber auch direkt zu den Praxiskapiteln springen und die Theorie später nachholen, wenn man möchte. Auf jeden Fall lohnt es sich, einen Versuch zu machen, ob sich auf diese Weise das eigene Wohlbefinden steigern lässt.

Bereits in der Kindheit beginnt die instinktive Klangheilung: das Summen. In diesem Buch geht es u das bewusste Summen. Das ist ein außergewöhnliches Instrument zur Heilung und Veränderung. Das Summen führt zu eine erhöhten Sauerstoffgehalt. „Wenn Sie summen, ob allgemein oder auf einen bestimmten Bereich des Körpers gerichtet, versetzen Sie auch andere Areale in Schwingung, massieren und aktivieren sie – auch Ihre Zellen, Ihren Kreislauf und Ihr Lymphsystem.“ (S. 34) Es wurde sogar heraus gefunden, dass selbst erzeugte Klänge die Zirbeldrüse zur Melatoninausschüttung anregen. Der Schlaf wird auch verbessert. Es ist notwendig, dass man die Vibration des Summtons bewusst spürt, um ihn zur Heilung und Transformation benutzen zu können. Als absoluter Klangschalen – Fan hat mich das so neugierig gemacht. Und? Es klappt! Bei Husten, bei verstopfter Nase und bei Rückenschmerzen. Was soll ich sagen: Ich summe jetzt täglich und bin begeistert.