Being Mindful in Sport and Exercise Psychology Pathways for Practitioners and Students
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
31.08.2017
Herausgeber
Samuel J. Zizzi + weitereVerlag
Fitness Information Technology, Inc, U.S.Seitenzahl
300
Maße (L/B/H)
25,4/17,7/2 cm
Gewicht
548 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-940067-21-6
Being Mindful in Sport and Exercise Psychology: Pathways for Practitioners and Students is a comprehensive resource of the many facets of mindfulness, which is interwoven with many techniques of applied sport and exercise psychology. The book expands upon the fundamentals of mindfulness theory and practice, reviews evidence of its effectiveness, and features numerous case studies that offer readers a fresh perspective of how mindfulness can be applied in diverse, real-world situations.
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