Matthias Wengenroth
1. Den inneren Kompass finden
Den inneren Kompass finden Der achtsame Weg in ein wertebewusstes Leben. Ein Audio-Ratgeber nach dem ACT-Ansatz
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Sprache:Deutsch
22,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Christian BergmannSpieldauer
1 Stunde und 40 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
21.02.2017
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
17
Verlag
Julius Beltz GmbH & Co. KGSprache
Deutsch
EAN
9783621284707
Innere Zufriedenheit, Wohlbefinden, einfach ein glückliches Leben – danach streben die meisten Menschen. Nicht selten aber versperren schwierige Gedanken und Gefühle den Weg dorthin und führen in die genau entgegengesetzte Richtung: zu Unzufriedenheit, Leid und Hoffnungslosigkeit. Matthias Wengenroth zeigt, wie Sie auf den für Sie persönlich "richtigen" Weg gelangen: Mithilfe der Erkenntnisse und Methoden der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) lernen Sie, Ihr Leben nach Ihren individuellen Werten und Zielen auszurichten und sich nicht von negativen Gedanken und Gefühlen bestimmen zu lassen – die letztlich "nur" Gedanken und Gefühle sind. Lassen Sie sich von Ihrem inneren Kompass leiten und machen Sie sich auf den Weg in ein wertebewusstes Leben!
Kundinnen und Kunden meinen
Tolles Hörbuch für die ACT- und Commitment-Therapie
Bewertung am 29.09.2023
Bewertungsnummer: 2033095
Bewertet: Hörbuch-Download
Das Hörbuch hat mich schon während der Therapie in einer Tagesklinik begleitet, die sich auf die ACT- und Commitment-Therapie spezialisiert hat. Und nun auch danach ist es für mich ein wichtiger Begleiter auf meinem neuen geplanten Weg in ein gutes Leben.
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