Amar, rir e comer E outros segredos de longevidade do povo mais sauda´vel do planeta
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Sprache:Portugiesisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
06.04.2017
Verlag
Editora ValentinaSeitenzahl
208 (Printausgabe)
Dateigröße
4661 KB
Sprache
Portugiesisch
EAN
9788558890304
Inspirador e de fäcil entendimento, Amar, Rir e Comer e¿ o me¿todo de longevidade e vida saudävel que voce^ esperava. Viver bem e com sau¿de nunca foi ta~o fäcil - nem ta~o gostoso e divertido. Viva a vida!
Especialista em perda de peso e renomada autoridade em longevidade, Dr. John Tickell conta o segredo da vida longa: MODERAC¿A~O. Moderac¿a~o em tudo, exceto no amor, no riso, no peixe e nos vegetais, claro.
Baseado no bom senso, na cie^ncia e na alimentac¿a~o saudävel, Amar, Rir e Comer e¿ um guia acessi¿vel, simples e descomplicado para voce^ melhorar sua sau¿de e prolongar sua expectativa de vida. De qualidade de vida, principalmente.
Com sabedoria prätica e noto¿ria compete^ncia me¿dica e cienti¿fica, Dr. Tickell traz ao Brasil seu Programa ACE: Atividade Fi¿sica, Controle Mental e Educac¿a~o Alimentar. Atuando simultaneamente sobre o corpo, a mente e a boca - os tre^s fatores cri¿ticos da vida saudävel -, o Programa ACE compreende um conjunto de instruc¿o~es sobre como manter-se ativo, reagir a`s presso~es externas controlando o estresse e alimentar-se de forma inteligente.
Amar, Rir e Comer conte¿m um programa de desintoxicac¿a~o de sete dias, planos alimentares que funcionam - simples, saborosos e completos -, deliciosas receitas e uma lista de Petiscos Infali¿veis para voce^ se manter energizado o dia inteiro.
Especialista em perda de peso e renomada autoridade em longevidade, Dr. John Tickell conta o segredo da vida longa: MODERAC¿A~O. Moderac¿a~o em tudo, exceto no amor, no riso, no peixe e nos vegetais, claro.
Baseado no bom senso, na cie^ncia e na alimentac¿a~o saudävel, Amar, Rir e Comer e¿ um guia acessi¿vel, simples e descomplicado para voce^ melhorar sua sau¿de e prolongar sua expectativa de vida. De qualidade de vida, principalmente.
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Amar, Rir e Comer conte¿m um programa de desintoxicac¿a~o de sete dias, planos alimentares que funcionam - simples, saborosos e completos -, deliciosas receitas e uma lista de Petiscos Infali¿veis para voce^ se manter energizado o dia inteiro.
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