Gitta Jacob
1.
Gitta Jacob
1. Andere Wege gehen. Audio-CD
Andere Wege gehen. Lebensmuster verstehen und verändern. Ein schematherapeutischer Audio-Ratgeber
Gesprochen von
1
14,59 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Dominik JäckelSpieldauer
1 Stunde und 12 Minuten
Abo-Fähigkeit
Nein
Erscheinungsdatum
21.02.2017
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
24
Verlag
Julius Beltz GmbH & Co. KGSprache
Deutsch
EAN
9783621284677
Immer wieder macht man dieselben Fehler, tappt in dieselben Fallen – denn bestimmte Lebensmuster sind hartnäckig und schwer zu verändern. Die Schematherapie hilft, solche Muster zu erkennen und sie so zu verändern, dass man sich besser fühlt und besser für sich und seine Bedürfnisse sorgen kann. In der Audio-Fassung behandeln Laura Seebauer und Gitta Jacob drei große »Lebensthemen«: Wie hat mich die Beziehung zu meinen Eltern geprägt, was habe ich von ihnen übernommen? Wie kann ich lernen, »Nein« zu sagen und Dinge anzupacken? Wie sorge ich gut für mich? Mit Fallbeispielen und Imaginationsübungen zu jedem Bereich.
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