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Produktbild: Cholesterin natürlich senken

Cholesterin natürlich senken Heilmittel, die den Cholesterinspiegel regulieren, Das können Sie selbst tun

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Beschreibung

-70 Prozent der 40–70-Jährigen haben einen erhöhten Cholesterinspiegel! -Aktuell und fundiert: Dr. Andrea Flemmer fasst neue Forschungsarbeiten und langjährige Praxiserfahrung verständlich zusammen. -Die wichtigsten Ernährungsregeln. -Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin. -Viele alltagstaugliche Tipps...

Beschreibung

-70 Prozent der 40–70-Jährigen haben einen erhöhten Cholesterinspiegel!
-Aktuell und fundiert: Dr. Andrea Flemmer fasst neue
Forschungsarbeiten und langjährige Praxiserfahrung verständlich zusammen.
-Die wichtigsten Ernährungsregeln.
-Bewährtes aus Schul- und Alternativmedizin.
-Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen für mehr Lebensqualität.

Blutfette im Griff – ohne Nebenwirkungen: Keine Panik: Wer einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, muss nicht in jedem Fall Tabletten schlucken. Denn Cholesterinsenker sind nicht harmlos und deshalb immer nur die zweitbeste Lösung. Experten raten daher schon länger zu einer sorgfältigen Dosierung. Zahlreiche Studien zeigen, dass leicht bis mäßig erhöhte Cholesterinwerte mit der richtigen Ernährung, Naturarzneimitteln und ausreichender Bewegung dauerhaft um zehn bis 20 Prozent gesenkt werden können. Und Alternativen, den Cholesterinspiegel auch ohne Medikamente zu senken, gibt es mehr als genug. Die bekannte Ratgeberautorin Dr. Andrea Flemmer erklärt, was es mit Cholesterin auf sich hat und wie man seinen Cholesterinwert mit der richtigen Ernährung, den richtigen Fetten und der Heilkraft aus Heilpflanzen und Lebensmitteln in den Griff bekommt.

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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Erscheinungsdatum

26.02.2026
Verlag Schlütersche eBooks
Seitenzahl

144 (Printausgabe)
Dateigröße

19577 KB
Auflage

4. Auflage
Sprache

Deutsch
EAN

9783842687387
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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  • Bewertung

    3/5

    20.02.2023

    eBook (ePUB)

    Kompakt erklärt

    Das Buch findet kompakt und verständlich seinen Weg, zu erklären wie das so funktioniert mit der Ernährung und dem Cholesterin. Es bietet sich als Einstieg in dieses Thema gut an, da es für einen "Gesundheitsratgeber" mMn ganz kurzweilig zu lesen ist.

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