Overcoming Procrastination for Teens A CBT Guide for College-Bound Students
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
01.11.2016
Verlag
New Harbinger PublicationsSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
13512 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781626254596
"Useful for students who want to stop procrastinating, do better in school, and accomplish more." ¿Booklist Procrastinating is a habit that can hinder your success and follow you well into adulthood. With this book, procrastination expert Bill Knaus offers a step-by-step guide to overcoming procrastination. With simple and fun exercises and skills based in cognitive behavioral therapy (CBT), you'll learn to organize your schedule, manage homework, overcome negative self-talk, and improve your self-esteem.
Procrastination is a universal topic¿it's a problem that plagues millions of high school and college students and concerns teachers and parents. If you're someone who procrastinates, you know your delays can have a negative impact on your life¿especially when it comes to grades and preparing for the future. Even worse, if you aren't able to overcome your procrastination habit, it can have a limiting effect on your success as an...
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