Punktgenau in Bestform Mit mentalen Shortcuts schneller besser werden
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Sprache:Deutsch
9,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
15.11.2016
Verlag
Blue Wing GmbHSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
1733 KB
Auflage
1
Sprache
Deutsch
EAN
9783942202138
¿Mentale Shortcuts sind magische Zauberformeln fürs Gehirn¿, davon ist Thomas Schlechter überzeugt. Der Erfolgscoach präsentiert mit seinen mentalen Shortcuts wirkungsvolle Techniken, die das Selbstvertrauen stärken, die Motivation erhöhen, Begeisterung wecken und Stress bewältigen. Und die Erfolge der von ihm gecoachten Spitzensportler und Manager geben im Recht.
¿Niemand ist ständig unter Hochspannung, aber wenn es wirklich darauf ankommt, muss man Höchstleistung zeigen, um Erfolg zu haben¿, so Thomas Schlechter. Wie man Spitzenleistungen punktgenau abrufen kann, zeigt er in seinem neuen Buch ¿Punktgenau in Bestform¿. Basierend auf seiner langjährigen Erfahrung als Top-Coach hat er komplexes psychologisches Wissen zu Denkformeln ¿ so genannten ¿Shortcuts¿ ¿ komprimiert, die wie ein Kickschalter im Kopf wirken. Ein mentaler Shortcut erzeugt blitzartig einen mentalen, emotionalen und körperlichen Zustand, der es ermöglicht, Herausforderungen, ob im Beruf, im Studium oder auch im Sport bravourös und effektiv zu meistern. ¿Punktgenau in Bestform¿ bietet zwölf Übungen zu den Bereichen Ent-Sorgen, ¿Moment of Excellence¿, Ego überwinden, Refraiming, Lebensfreude, Begeisterung, Zielsetzung, Konzentration, Flow. Selbstbewusstsein, Entstressen und Geduld. Die Übungen sind einfach und auf das Notwendigste reduziert, effektiv, schnell zu erlernen und einprägsam. Aber vor allem sind sie erfolgreich, denn sie wirken stimulierend auf Körper, Geist und Herz. Thomas Schlechter über die Denkformeln der Sieger: ¿Sie helfen in nahezu jeder kniffligen Situation und verleihen Flügel¿.
¿Niemand ist ständig unter Hochspannung, aber wenn es wirklich darauf ankommt, muss man Höchstleistung zeigen, um Erfolg zu haben¿, so Thomas Schlechter. Wie man Spitzenleistungen punktgenau abrufen kann, zeigt er in seinem neuen Buch ¿Punktgenau in Bestform¿. Basierend auf seiner langjährigen Erfahrung als Top-Coach hat er komplexes psychologisches Wissen zu Denkformeln ¿ so genannten ¿Shortcuts¿ ¿ komprimiert, die wie ein Kickschalter im Kopf wirken. Ein mentaler Shortcut erzeugt blitzartig einen mentalen, emotionalen und körperlichen Zustand, der es ermöglicht, Herausforderungen, ob im Beruf, im Studium oder auch im Sport bravourös und effektiv zu meistern. ¿Punktgenau in Bestform¿ bietet zwölf Übungen zu den Bereichen Ent-Sorgen, ¿Moment of Excellence¿, Ego überwinden, Refraiming, Lebensfreude, Begeisterung, Zielsetzung, Konzentration, Flow. Selbstbewusstsein, Entstressen und Geduld. Die Übungen sind einfach und auf das Notwendigste reduziert, effektiv, schnell zu erlernen und einprägsam. Aber vor allem sind sie erfolgreich, denn sie wirken stimulierend auf Körper, Geist und Herz. Thomas Schlechter über die Denkformeln der Sieger: ¿Sie helfen in nahezu jeder kniffligen Situation und verleihen Flügel¿.
Kundinnen und Kunden meinen
Das Buch ist faszinirend…
Medikomm aus Grossbottwar am 18.08.2013
Bewertungsnummer: 2698983
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch ist faszinirend geschrieben. Überzeugend in den Erklärungen und Anweisungen zum eigenen Training der Sequenzen. Generell empfehlenswert für alle die Positives für sich tuen und erleben möchten. Die Struktur macht notwendige Zugriffe auf wichtigen Punkte der 12 Shortcut möglich.
Praktische Anleitung viele Situationen positiv zu bewältigen
Bewertung aus Leer (Ostfriesland) am 08.01.2014
Bewertungsnummer: 832030
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch " Punktgenau in Bestform" ist für mich eine sehr gute und praktische Anleitung zur Vorbereitung auf bestimmte Situationen im täglichen Leben oder auch im Beruf.
Die einzelnen Themen sind sehr gut ausgewählt und einfach und verständlich beschrieben.
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