Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
04.08.2016
Verlag
Mirador PublishingSeitenzahl
122
Maße (L/B/H)
22,9/15,2/0,9 cm
Gewicht
274 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-911473-26-8
Systema Health 25 Practises for a lifetime of Health, Fitness and Wellbeing 25 easy to understand and apply practises, for a lifetime of health, mobility, fitness and well-being. The purpose of this book, is to provide a guide for students and teachers, to enhance their training and teaching. It provides 25 health practises to improve your breathing, relaxation, overall movement and posture, to enhance and compliment your study of Systema. If you do not practise Systema, it will simply improve your physical health and feeling of wellbeing. For teachers there are 25 easy to understand practises that you can deliver, develop and adapt to your classes. Tips are provided to show how they can easily be developed, to give birth to many more practises, creating an endless source of inspiration and variety.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice