Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.05.2016
Seitenzahl
454
Maße (L/B/H)
26/20/3 cm
Gewicht
930 g
Übersetzt von
Niolus
Sprache
Spanisch
ISBN
978-84-16-57921-1
Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.
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