Psychologie Heute Compact 44: Futter für die Seele Wie Gefühle uns beim Essen steuern - und warum Genuss ohne Reue möglich ist
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- Taschenbuch
- eBook ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Deutsch
6,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
08.03.2016
Herausgeber
Julius BeltzVerlag
Beltz eBookSeitenzahl
98 (Printausgabe)
Dateigröße
29595 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783407477101
Das ist im Prinzip begrüßenswert - nur artet der Wunsch, sich richtig zu ernähren, in manchen Fällen in Tyrannei aus.
Vernachlässigt wird bei all dem Streben um einen schlanken, gesunden Körper häufig die Psyche. Auch sie will richtig genährt werden. Und sie ist es, die - wenn sie sich vernachlässigt fühlt - allen Gesundheitsbestrebungen einen Strich durch die Rechnung macht: Stress und Frust können unbeherrschbare Lust auf Trostschokolade und einen entspannenden Drink auslösen. Emotionen beeinflussen unseren Appetit. Und das, was wir essen, beeinflusst wiederum unsere Stimmung. Was müssen wir wissen, damit Seele und Körper gut genährt werden?
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