Stressmanagement im Fernstudium Ein Praxisratgeber für nebenberuflich Aktive
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
44,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.12.2015
Abbildungen
XVII, 170 S. 84 Abb.
Verlag
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbHSeitenzahl
170
Maße (L/B/H)
21/14,8/1,1 cm
Gewicht
251 g
Auflage
15001 Auflage 1. Auflage 2016
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-658-09606-9
Menschen, die sich nebenberuflich weiterqualifizieren und Beruf, Familie und Fernstudium oder Fernlehrgang miteinander vereinen müssen, sind besonderen Stress-Situationen ausgesetzt. Dieser Praxisratgeber möchte sowohl Fernstudierende als auch Angehörige und Lehrende über die spezifischen Mehrfachbelastungen und den damit verbundenen Stress informieren. Er bietet konkrete Übungen zur Selbst-Analyse und Reflexion sowie zahlreiche praxisorientierte Umsetzungshilfen zur akuten und langfristigen Stressbewältigung im Fernstudium an. Kurz: wertvolle Hinweise für alle, die ein entspanntes Fernstudium absolvieren möchten.
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