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Produktbild: Maximum Climbing

Maximum Climbing Mental Training for Peak Performance and Optimal Experience

Aus der Reihe How To Climb Series

18,78 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

The definitive resource to brain-training for climbing— by an internationally recognized expert As physical as climbing is, it is even more mental. Ultimately, people climb with their minds—hands and feet are merely extensions of their thoughts and will. Becoming a master climber requires that you first...

Beschreibung

The definitive resource to brain-training for climbing— by an internationally recognized expert
As physical as climbing is, it is even more mental. Ultimately, people climb with their minds—hands and feet are merely extensions of their thoughts and will. Becoming a master climber requires that you first master your mind.
In Maximum Climbing, America's best-selling author on climbing performance presents a climber's guide to the software of the brain—one that will prove invaluable whether one's preference is bouldering, sport climbing, traditional climbing, alpine climbing, or mountaineering. Eric Hörst brings unprecedented clarity to the many cognitive and neurophysical aspects of climbing and dovetails this information into a complete program, setting forth three stages of mental training that correspond to beginner, intermediate, and elite levels of experience and commitment—the ideal template to build upon to personalize one's goals through years of climbing to come.

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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Erscheinungsdatum

23.04.2010
Verlag Globe Pequot Publishing
Seitenzahl

288 (Printausgabe)
Dateigröße

14177 KB
Auflage

1st Edition
Sprache

Englisch
EAN

9780762762743
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