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Produktbild: The Smart but Scattered Guide to Success

The Smart but Scattered Guide to Success How to Use Your Brain's Executive Skills to Keep Up, Stay Calm, and Get Organized at Work and at Home

28,17 €

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.01.2016

Verlag

KNV Besorgung

Seitenzahl

294

Maße (L/B/H)

25,4/17,9/2,2 cm

Gewicht

495 g

Farbe

Elfenbein / Grau

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4625-1696-4

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

15.01.2016

Verlag

KNV Besorgung

Seitenzahl

294

Maße (L/B/H)

25,4/17,9/2,2 cm

Gewicht

495 g

Farbe

Elfenbein / Grau

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4625-1696-4

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: The Smart but Scattered Guide to Success

  • I. Understanding the Executive in Your Brain
    1. Are You Smart, Scattered, and Stressed?
    2. Your Executive Skills Profile
    3. Managing Executive Skills by Modifying the Environment
    4. Improving Your Executive Skills
    II. Understanding the Impact of Executive Skills in Your Daily Life
    5. Executive Skills in the Workplace
    6. Executive Skills in the Home
    7. Executive Skills in Relationships
    III. Strategies for Individual Executive Skills
    8. Controlling Impulses: Response Inhibition
    9. Keeping Track of It All: Working Memory
    10. Being Cool: Emotional Control
    11. Avoiding Procrastination: Task Initiation
    12. Staying Focused: Sustained Attention
    13. Defining a Path: Planning/Prioritizing
    14. Clearing Clutter: Organization
    15. Sticking to the Schedule: Time Management
    16. Shifting Gears: Flexibility
    17. Learning from Experience: Metacognition
    18. Reaching the Finish Line: Goal-Directed Persistence
    19. Rolling with the Punches: Stress Tolerance
    IV. Looking Ahead
    20. Aging without Losing Your Edge: A Prescription for Preserving Executive Skills
    Resources