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Produktbild: Super Foods Every Day

Super Foods Every Day Recipes Using Kale, Blueberries, Chia Seeds, Cacao, and Other Ingredients That Promote Whole-Body Health [A Cookbook]

13,99 €

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Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

29.12.2015

Verlag

Ten Speed

Seitenzahl

160

Maße (L/B/H)

21,6/14,9/2 cm

Gewicht

330 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-60774-940-0

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Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

29.12.2015

Verlag

Ten Speed

Seitenzahl

160

Maße (L/B/H)

21,6/14,9/2 cm

Gewicht

330 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-60774-940-0

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: [email protected]

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  • Produktbild: Super Foods Every Day
  • What is a Super Food? 7
    Super Foods 101  8
    Super Foods Glossary 10
    Vitamins in Super Foods 17

    Breakfast 18
    Choco Smoothie 20
    Wonder Smoothie 22
    Berry Blast Smoothie 24
    Strawberry Superspread 26
    Spiced Power Pot 28
    Cherry Crush Toasts 30
    Get-the-Glow Porridge 32
    Super Muesli 34

    Salads, Soups, and
    Small Plates 36
    Go-To Cleanse Salad 38
    Super Salad 40
    Vibrant Bread Salad 42
    Sesame Crunch Bowl 44
    Superslaw 46
    Goodness Bowl 48
    Zingy Cheat’s Pizza 50
    Tofu Bites and Punchy Pickles 52
    Sunshine Soup 54
    Soup Soother 56
    Creamy Comfort Soup 58
    Peanut Hummus 60
    Vita Frittata 62

    Side Dishes 64
    Power Plate 66 
    Spicy Stir-Fried Greens 68
    Green Smash 70
    Nutty Grilled Lettuce 72
    Glowing Greens 74
    Creamy Turnip Bake 76
    Healing Curry Bowl 78
    Mediterranean Vegetable Bowl 80
    Ultimate Lentil Braise 82 
    Supercharged Carrots 84
    Powerhouse Tomatoes 86
    Warm Garden Salad 88
    Hearty Spiced Stew 90

    Main Dishes 92
    Glowing Green Pesto Pasta 94
    Nourishing Noodle Bowl 96
    Cauliflower Risotto 98
    Detox Bowl 100
    Green Pasta Bake 102
    Cozy Root Vegetable Salad 104
    Kale and Bean Hash 106
    Bean and Chocolate Chile 108
    Roasted Mackerel and Salsa 110
    Mackerel and Supersauce Toast 112
    Salmon with Watercress Sauce 114
    Salmon Burger 116
    Cheesy Vegetable Pie 118

    Baked Goodies 120
    Soft Seedy Loaf 122
    Cheesy Seedy Crackers 124
    Supercharged Muffins 126
    Moist and Seedy Rutabaga Cake 128
    Guilt-Free Crumble Cake 130
    Berry Burst Tart 132
    Zesty Chia Cupcakes 134 
    Chocberry Cupcakes 136
    Sticky Squash Cake 138
    Virtuous Brownies 140

    Sweet Things 142
    Sticky Energy Bars 144
    Goodness Bars 146
    Spiced Citrus 148
    Plum and Cranberry Crisp 150
    Super Sundae 152
    Chocolate Chia Pudding 154 
    Berry Dream Frozen Yogurt 156

    Index 158