Weizen- und Zucker-Fasten Für mehr Lebensfreude und Gesundheit

Einstieg für Leute, die sich…

Sonnenwind aus Schwabenland am 06.11.2019
Bewertungsnummer: 2723123
Bewertet: eBook (PDF)

Einstieg für Leute, die sich erst mit dem Thema anfreunden wollen Dieses Büchlein reißt das Thema nur an, bietet aber für Einsteiger recht gute Informationen. Ich bin da schon weiter: Diabetes-Opfer, das ich bin, hätte mir so ein bißchen Kosmetik nichts geholfen. Deshalb habe ich das Thema voll durchgezogen: Gar kein Mehl, Zucker sowieso nicht, dafür an Gemüse satt essen. Das hat mir geholfen und ich bin jetzt im normalen Bereich. Wer nicht muß, kann mit diesem System anfangen und dann später bei Bedarf die Streichliste erweitern. Das ist nicht ganz so schmerzhaft, hilft zwar auch nicht so, aber ist recht sinnvoll. Man muß erst verstehen, daß uns Zucker und Mehl nichts hilft, sondern unsere Gesundheit ruiniert.

Enttäuschend

Reader57 am 07.07.2015
Bewertungsnummer: 883480
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Das Geld für das Büchlein kann man sich getrost sparen! Es umfasst sowie nur knapp über 40 Seiten, davon sind die letzten zehn noch angefüllt mit Werbung. Der wenige - durchaus interessante - Text ist gestreckt (oder sollte ich sagen "aufgelockert") mit teilweise seitenfüllenden Fotos. Die "Rezeptvorschläge" beschränken sich auf eine reine Auflistung. Für Zubereitungsarten wird man auf die GLYX-Kochbücher der Autorin verwiesen.