Focus The Hidden Driver of Excellence
-
- Hardcover
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
- Hörbuch
-
Sprache:Englisch
- Englisch 8,49 € ausgewählt
- Spanisch 9,99 €
-
Verlag:Bloomsbury Academic
8,49 €
UVP
9,50 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Lieferung nach Hause
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
2966
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.10.2014
Verlag
Bloomsbury AcademicSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
19,1/13/2,5 cm
Gewicht
230 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-4088-4588-2
Bestselling author Daniel Goleman returns with a groundbreaking look at the secret to high performance and fulfillment: attention.
'A highly readable manifesto for turning our smartphones off once in a while' Financial Times
For more than two decades, psychologist and journalist Daniel Goleman has been scouting the leading edge of the human sciences for what's new, surprising and important. In Focus, Goleman delves into the science of attention in all its varieties, presenting a long overdue discussion of this little-noticed and underrated mental asset that matters enormously for how we navigate life.
Goleman boils down attention research into a three parts: inner, other, and outer focus. Goleman shows why high-achievers need all three kinds of focus, as demonstrated by rich case studies from fields as diverse as competitive sports, education, the arts, and business. Those who excel rely on what Goleman calls 'Smart Practices' such as mindfulness meditation, focused preparation and recovery, positive emotions and connections, and mental 'prosthetics' which help them improve habits, add new skills, and sustain excellence. Combining cutting-edge research with practical findings, Focus reveals what distinguishes experts from amateurs and stars from average performers.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für dein Feedback
Wir nutzen dein Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte habe Verständnis, dass wir dir keine Rückmeldung geben können. Falls du Kontakt mit uns aufnehmen möchtest, kannst du dich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice