Saglikli Insanlarin 100 Sirri
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- Türkisch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.08.2004
Verlag
Altin KitaplarSeitenzahl
239
Maße (L/B)
13,5/19,5 cm
Sprache
Türkisch
ISBN
978-975-21-0497-6
Yasamimizin en önemli temeli olan sagligimizi korumanin 100 sirri
Formda olmaktan tutun da her gün baslayip biraktigimiz diyete, ruhsal sagligimizdan uzun yasamanin sirlarina dek saglikli yasamin temel nitelikleri nelerdir
Yüzlerinden saglik fiskiran ve kendilerini saglikli hissedenler, sürekli asiri yorgunluktan, bunalimdan ve formsuzluktan yakinanlardan farkli ne yapiyorlar
Her gün ne yiyip yemememiz gerektigini, egzersiz programimizi, pasif sigara iciciliginden ve zararli günes isinlarindan nasil korunacagimizi -ki bunlarin cogu birbiriyle celiskilidir- öneren bilgiler bir cig gibi önümüze yigiliyor.
Bizlerse pesinden sürüklendigimiz bu cigdan nasil kurtulacagimizi ve neler yapmamiz gerektigini gercekten bilemiyoruz.
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