Ab Wheel Workouts 50 Exercises to Stretch and Strengthen Your Abs, Core, Arms, Back and Legs
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Form:Einzelkauf Download
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Sprache:Englisch
18,18 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
22.10.2013
Verlag
Ulysses PressSeitenzahl
144 (Printausgabe)
Dateigröße
3783 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781612432489
Supercharge your core workout by following the program in this book and achieve the ripped, rock-hard abs you've always wanted.
The highly effective exercises in Ab Wheel Workouts unleash the full potential of this simple, compact piece of equipment for intense muscle building and fast fat burning. With this book and an ab wheel, you'll rapidly develop a strong, lean physique, including:
- Sculpted Abs
- Improved Posture
- Toned Upper Body
- Greater Athleticism
Packed with hundreds of step-by-step photos, clearly explained exercises and six progressive training programs, Ab Wheel Workouts will have you rolling your way to a six-pack in no time.
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