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Produktbild: Mindfulness Meditations for the Frantic Parent

Mindfulness Meditations for the Frantic Parent The Now Effect

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Beschreibung

A short eBook designed to quiet your mind and settle your body. You have what it takes to be an excellent parent. You have all the answers within you; all you need to do is tap into that space and trust your instincts. Learn to listen to your intuition and break free from the tendencies that lead you...

Beschreibung

A short eBook designed to quiet your mind and settle your body.
You have what it takes to be an excellent parent. You have all the answers within you; all you need to do is tap into that space and trust your instincts. Learn to listen to your intuition and break free from the tendencies that lead you to become a frantic, stressed-out parent.
A leader in mindfulness psychology, Dr. Elisha Goldstein demonstrates how to use the space between stimulus and response to break free from habitual beliefs and thoughts that don't serve you in becoming the best parent you can be. These techniques will allow you to connect to the present moment to make deep, permanent life changes. In essence, this book teaches the foundation for how the now—this very moment—can change the rest of your life.

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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Erscheinungsdatum

31.07.2012
Verlag Atria Books
Seitenzahl

112 (Printausgabe)
Dateigröße

1520 KB
Auflage

12000
Sprache

Englisch
EAN

9781451687118
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