Learned Optimism How to Change Your Mind and Your Life
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Sprache:Englisch
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inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
10.08.2011
Verlag
Knopf Doubleday Publishing GroupSeitenzahl
336 (Printausgabe)
Dateigröße
2184 KB
Sprache
Englisch
EAN
9780307803344
NATIONAL BESTSELLER • The father of positive psychology draws on more than twenty years of clinical research to show you how to overcome depression, boost your immune system, and make yourself happier. "Vaulted me out of my funk.... So, fellow moderate pessimists, go buy this book." -The New York Times Book Review Offering many simple techniques anyone can practice, Dr. Seligman explains how to break an "I-give-up" habit, develop a more constructive explanatory style for interpreting your behavior, and experience the benefits of a more positive interior dialogue. With generous additional advice on how to encourage optimistic behavior at school, at work and in children, Learned Optimism is both profound and practical-and valuable for every phase of life.
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Bewertung am 01.03.2022
Bewertungsnummer: 1666821
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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